Ruokana punaiset vadelmat ovat turvallisia. Hoidona punainen vadelmanlehti näyttää olevan turvallinen useimmille ihmisille. Riskit. Punainen vadelma voi aloittaa ennenaikaisen synnytyksen raskaana olevilla naisilla.
Onko punainen vadelmanlehti hyvä sinulle?
Hyvä ravinteiden ja antioksidanttien lähde
Punaisen vadelman lehdet ovat rikkaita vitamiineja ja kivennäisaineita. Ne tarjoavat B-vitamiineja, C-vitamiinia ja useita kivennäisaineita, kuten kaliumia, magnesiumia, sinkkiä, fosforia ja rautaa.
Mitä punainen vadelmanlehti tekee keholle?
Punaisen vadelman lehdet sisältävät A-, C-, E- ja B-vitamiinia. Nämä vitamiinit auttavat tukemaan terveyttä estämällä oksidatiivista stressiä ja parantamalla solujen prosesseja, kuten energiankulutusta (1). Lehdet sisältävät myös kalsiumia, magnesiumia ja kaliumia.
Kuka ei saisi juoda vadelmanlehtiteetä?
Älä juo vadelmanlehtiteetä, jos: Sinulla oli edellinen synnytys, joka kesti kolme tuntia tai vähemmän. Sinulle tehdään c-leikkaus tai sinulle on tehty keisarileikkaus aiemmin. Aloitit aiemmin ennenaikaisesti synnytyksen.
Voiko punainen vadelmanlehti aiheuttaa korkeaa verenpainetta?
Jotkin tutkimukset viittaavat siihen, että yrtti sai aikaan supistuksia (5, 1, 10), kun taas toiset sanoivat sen estäneen niitä. (6, 7, 8) Eräässä tutkimuksessa vadelmanlehti kohottaa verenpainetta(5), toinen sanoi, että se alensi sitä.
