Kannustava spirometri on kädessä pidettävä laite, joka auttaa keuhkojasi toipumaan leikkauksen tai keuhkosairauden jälkeen. Keuhkosi voivat heikentyä pitkäaikaisen käytön jälkeen. Spirometrin käyttäminen auttaa pitämään ne aktiivisina ja vapaana nesteestä.
Mikä on volyymiharjoittelulaitteen tarkoitus?
VOLDYNE Volumetric Exerciser mittaa hengittämäsi ilman määrän ja näyttää kuinka tehokkaasti täytät keuhkosi jokaisella sisäänhengityksellä. Normaalisti hengität useita syvään joka tunti – yleensä tietämättäsi sitä. Ne ovat spontaaneja ja automaattisia, ja ne esiintyvät huokauksen ja haukottelun muodossa.
Kuinka monta kertaa päivässä volyymiharjoittajaa tulisi käyttää?
Kannustavalla spirometrillä 1-2 tunnin välein tai sairaanhoitajasi tai lääkärisi ohjeiden mukaan voit osallistua aktiivisesti toipumiseen ja pitää keuhkosi terveinä.
Toimivatko keuhkoharjoittelijat?
Keuhkoharjoitukset, kuten huulipuristettu hengitys ja vatsahengitys, voivat auttaa henkilöä parantamaan keuhkojen toimintaa. On kuitenkin hyvä idea käydä lääkärissä ennen kuin kokeilet uutta harjoitusta, jopa hengitysharjoitusta. Tämä koskee erityisesti ihmisiä, joilla on taustalla olevia terveysongelmia, kuten COPD.
Kuinka voin vahvistaa keuhkojani Covidilla?
Harjoitus . Ilmavirran lisääminen fyysisellä aktiivisuudella parantaa hapen virtausta verenkierrossasi, mikä lisää ilmavirtaustalihaksiin, sydämeen ja keuhkoihin. 30 minuuttia kohtalaista liikuntaa 5 kertaa viikossa suositellaan keuhkojen terveyden edistämiseksi.
