Klaustrofobia voidaan hoitaa ja parantaa onnistuneesti altistumalla vähitellen tilanteelle, joka aiheuttaa pelkosi. Tämä tunnetaan desensitisaatio- tai itse altistusterapiana. Voit kokeilla tätä itse käyttämällä itseaputekniikoita tai voit tehdä sen ammattilaisen avulla.
Mikä on esimerkki klaustrofobiasta?
Klaustrofobia on tilannefobia, jonka laukaisee irrationaalinen ja voimakas pelko ahtaista tai ruuhkaisista tiloista. Klaustrofobia voi laukaista esimerkiksi: lukittuminen ikkunattomaan huoneeseen. juuttunut tungosta hissiin. ruuhkaisella moottoritiellä ajaminen.
Miksi kutsut ihmistä, jolla on klaustrofobia?
adjektiivi. kärsivät klaustrofobiasta; epänormaalin pelkäävät suljettuja-paikkoja. Synonyymit: peloissaan.
Mikä on klaustrofobia?
Yksi yleisimmistä foboista on klaustrofobia tai suljetun tilan pelko. Klaustrofobiasta kärsivä voi panikoida ollessaan hississä, lentokoneessa, ruuhkaisessa huoneessa tai muussa suljetussa tilassa. Ahdistuneisuushäiriöiden, kuten fobioiden, syyn uskotaan olevan geneettisen haavoittuvuuden ja elämänkokemuksen yhdistelmä.
Voiko paikka olla klaustrofobinen?
Sen voi laukaista monet tilanteet tai ärsykkeet, mukaan lukien hissit, varsinkin kun ne ovat täynnä, ikkunattomat huoneet ja hotellihuoneet, joissa on suljetut ovet ja suljetut ikkunat. Jopa makuuhuoneet, joissa lukko ulkopuolella, pienet autot,ja tiukka pääntie vaatteet voivat saada aikaan vasteen niillä, joilla on klaustrofobia.
