Melkein kenellä tahansa voi olla hilsettä, mutta tietyt tekijät voivat tehdä sinusta herkemmän: Ikä. Hilse alkaa yleensä nuorella aikuisiällä ja jatkuu keski-ikään asti. Tämä ei tarkoita, etteivätkö vanhemmat aikuiset saisi hilsettä.
Voiko hilsettä olla?
Hilsen aiheuttaa hiiva hiivalla nimeltä malassezia, ja vaikka se kuulostaa karme alta, se on itse asiassa kaikissa päänahassa (hilseen kanssa ja ilman). Kaikkien päänahka ei kuitenkaan reagoi malasseziaan samalla tavalla, minkä vuoksi joillakin ihmisillä on hilsettä ja toisilla ei.
Onko hilse luonnostaan?
Hilsen taustalla olevia syitä ovat kuiva iho, seborrooinen ihottuma, herkkyys hiustuotteille ja tietyntyyppisen päänahassa elävän sienen kasvu (2, 3). Vaikka hilseen hoitoon suunniteltuja käsikauppatuotteita on paljon, luonnolliset lääkkeet voivat olla yksinkertaisesti tehokkaita.
Saavatko vain valkoiset ihmiset hilsettä?
Vaikka kaikkien etnisten ryhmien ihmisille voi kehittyä hilsettä, tapa hoitaa sairautta saattaa muuttua perinnösi mukaan. American Academy of Dermatology suosittelee, että valkoihoiset ja aasialaiset pesevät hiuksensa joka päivä ja käyttävät hilseshampoota kahdesti viikossa hilseoireiden hallitsemiseksi.
Kuinka varmistat, ettei sinulla ole hilsettä?
Riittävästi sinkkiä, B-vitamiineja ja tietyntyyppisiä rasvoja sisältävä ruokavalio voi auttaa estämään hilsettä. Shampoousein. Jos sinulla on yleensä rasvainen päänahka, päivittäinen shampoopesu voi auttaa estämään hilsettä. Hiero päänahkaa varovasti hiutaleiden irtoamiseksi.
