Monet ihmiset kokevat tunnottomuutta tai "neuloja" jaloissaan (usein vain yhdessä jalassa) elliptistä konetta käyttäessään. … Se johtuu todennäköisimmin siitä, että jalkasi on jatkuvasti kosketuksissa jalkapolkimeen, mikä aiheuttaa painetta jalkojen hermoihin pitkäksi aikaa.
Miksi varpaat puutuvat elliptisessä muodossa?
Toistuva liike ja jalkojen ja varpaiden palloihin kohdistettu paine voivat vähentää verenkiertoa kyseiselle alueelle. Jos kenkäsi ovat liian pienet tai nauhat liian kireät, saatat tuntea puutumista jalkasi turpoaessa harjoituksen aikana.
Voiko elliptinen aiheuttaa hermovaurioita?
Jalassa on pari ongelmaa, joita elliptinen harjoituslaite voi pahentaa tai jopa aiheuttaa. Ensimmäinen on hermoärsytys, jota kutsutaan lääketieteellisesti "neuriitti" tai "neurooma".
Miksi varpaani ovat tunnoton kun treenaan?
Jotkut ihmiset kokevat harjoitukseen liittyvää varpaiden tunnottomuutta, etenkin kun he ovat harjoitelleet voimakkaita harjoituksia, kuten juoksua tai urheilua. Tämä johtuu siitä, että hermot puristuvat usein harjoituksen aikana. Tunnottomuuden pitäisi laantua melko nopeasti, kun lopetat harjoituksen.
Preventing Numb Feet When Using the Elliptical Trainer
