Kuinka lisätä älykkyyttä?

Sisällysluettelo:

Kuinka lisätä älykkyyttä?
Kuinka lisätä älykkyyttä?
Anonim

Lue eteenpäin saadaksesi tietää, mitä tieteellä on sanottavaa eri tavoista, joilla voit parantaa sekä kiteytynyttä että nestemäistä älykkyyttäsi

  1. Harjoi säännöllisesti. …
  2. Nuku tarpeeksi. …
  3. Meditoi. …
  4. Juo kahvia. …
  5. Juo vihreää teetä. …
  6. Syö ravinteikasta ruokaa. …
  7. Soita instrumenttia. …
  8. Lue.

Voitko parantaa älykkyyttäsi?

Muistin, toimeenpanon ohjauksen ja visuaalisen ajattelun harjoittaminen voi auttaa kohottamaan älykkyyttäsi. Paras tapa kouluttaa näitä aivoalueita on harjoitella harkittuja aktiviteetteja ja pelejä, oppia uusia taitoja ja pitää aivot aktiivisina.

Kohottaako lukeminen älykkyyttä?

Tähän varastoon lisäämällä lukeminen lisää kiteytynyttä älykkyyttäsi. … Itse asiassa kriittisten luku- ja kirjoitustaitojen korostaminen kouluissa saattaa osittain selittää, miksi oppilaat suoriutuvat keskimäärin noin 20 pistettä korkeammalla älykkyysosamäärällä kuin 1900-luvun alussa.

Miten voin lisätä henkistä kapasiteettiani?

Tämä mielessä, tässä on seitsemän yksinkertaista tapaa parantaa aivokapasiteettiasi ja älykkyyttäsi

  1. Meditoi. …
  2. Säännöllinen kuntoilu. …
  3. Kirjoita. …
  4. Kuuntele Mozartia. …
  5. Nauraa. …
  6. Terveellinen ruokavalio. …
  7. Nuku paljon.

Mitkä pelit voivat lisätä älykkyysosamäärää?

Alla on 15 peliäjotka perustuvat strategisiin, kriittiseen ajatteluun ja mielikuvituksellisiin kykyihisi

  • Lumosity Brain-Training -sovellus, ladattavissa ilmaiseksi. …
  • Kiinalainen Mahjong-setti kompaktilla puukotelolla, 72,99 dollaria. …
  • Hasbro Scrabble -ristikkopeli, 16,99 dollaria. …
  • Sudoku: 400+ Sudoku-palapeliä (helppo, keskitaso, kova, erittäin kova), 6,29 dollaria.

Suositeltava:

Mielenkiintoisia artikkeleita
Onko fytokromi sana?
Lue lisää

Onko fytokromi sana?

substantiivi Kasvitiede. kasvin pigmentti, joka liittyy valon absorptioon valojaksollisessa vasteessa ja joka voi säädellä erityyppisiä kasvua ja kehitystä. Mitä fytokromit tarkoittaa? Fytokromit ovat fotoreseptoriluokka kasveissa, bakteereissa ja sienissä, joita käytetään valon havaitsemiseen.

Voitko pakastaa takeaway-pizzan?
Lue lisää

Voitko pakastaa takeaway-pizzan?

Meillä on hyviä uutisia: voit pakastaa ylijääneen pizzan tietäen, että se säilyttää makunsa ja koostumuksensa! Pizza säilyy pakastimessa jopa kaksi kuukautta, mikä on melko kohtuullinen aika. … On myös hyödyllistä kääriä ylijäämät tiukasti muovikelmulla ja lisätä sen päälle suojaava kerros foliota.

Missä agya chakra sijaitsee?
Lue lisää

Missä agya chakra sijaitsee?

Kolmannen silmän chakra, jota kutsutaan myös Ajna Chakraksi, on havainnoinnin, tietoisuuden ja intuition keskus. Se lausutaan nimellä "Agya Chakra" ja se on keskittymisen keskipiste asana- tai meditaatiokäytäntöjen aikana. Kolmannen silmän chakra sijaitsee kulmakarvojen välissä, pääsi keskellä.