2024 Kirjoittaja: Elizabeth Oswald | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2024-01-13 00:06
Kuorettelevat, sokeriset juomat voivat joskus lievittää pahoinvointia paremmin kuin pelkkä vesi. "Hiilihappo voi auttaa vähentämään mahalaukun kokonaishappamuutta, mikä voi auttaa pahoinvointia hälventämään", tohtori Szarka sanoo.
Pitäisikö sinun juoda koksia sairaana?
Lepää paljon. Juo vähintään 2 litraa joka päivä nesteitä, kuten ei-ruokavaliota 7-UP, Sprite, Gatorade, inkivääriolutta, liemi, teetä sokerilla (kyllä, limsa sopii flunssan tai flunssan kanssa). Kokeile vuotavaa nenää ja nenän tukkoisuutta lievittävää ainetta, kuten 12-Hour Sudafed (saatavana ilman reseptiä).
Mikä poreileva juoma on hyväksi sairauteen?
Kokeile siemailla kirkkaita, kylmiä nesteitä, kuten vettä ja virvoitusjuomia, hitaasti pillin läpi. Virvoitusjuomat, kuten soodavesi ja inkivääriolut, ovat varsin virkistäviä. Sitruuna-, piparminttu- tai inkivääriteet ovat miellyttävän makuisia ja myös virkistäviä. Kaksi viimeistä voivat myös auttaa lievittämään pahoinvointia.
Onko Sprite hyvä, kun olet sairas?
Oksentelua ja ripulia sisältävän sairauden aikana on tärkeää estää nestehukka. Juo runsaasti nesteitä pienissä kulauksissa, kunnes vatsa on tasaantunut, ja sitten suurempia määriä, kunnes jano on tyydytetty. Kirkkaat nesteet ovat parhaita. Vesi, Gatorade, Sprite, 7-Up ja Ginger Ale ovat suositeltavia.
Auttaako hiilihapotetut juomat vatsavaivat?
Kuoretusjuomat ja virvoitusjuomat eivät ole juurikaan onnistuneet lievittämään vatsavaivoja, mutta ilmakuplia tai todellistainkivääri voi auttaa ruoansulatuskanavaa hieman.
Suositeltava:
Pitäisikö minun huutaa sairaana?
Milloin on järkevää kutsua sairaana? Ihannetapauksessa sinun pitäisi pystyä soittamaan sairaaksi aina kun et tunne olevasi tarpeeksi terve ollaksesi tuottava töissä tai kun raahaat itsesi sängystä toimistoon tuntuu huonomm alta kuin jo nyt. Onko huono kutsua sairaaksi?
Pitäisikö sinun juoda gallona vettä päivässä?
Voiko gallonan veden juominen päivässä olla haitallista? Useimmille ihmisille päivittäiselle vedenkulutukselle ei todellakaan ole rajaa ja gallona päivässä ei ole haitallista. Mutta niille, joilla on kongestiivinen sydämen vajaatoiminta tai loppuvaiheen munuaissairaus, vettä on joskus rajoitettava, koska elimistö ei pysty käsittelemään sitä oikein.
Pitäisikö sinun ruokkia kissaa, joka ei ole sinun?
Kissan ruokkiminen, joka ei ole sinun, ei ehkä ole oikea tapa tehdä, mutta sen ruokkiminen raakalihaa ei todellakaan ole oikea tapa tehdä. Lopuksi toinen surullinen mahdollinen ruokinnan seuraus on se, että saatat rohkaista kissoja ylittämään teitä tullakseen kylään ja lisätä vahingossa riskiä, että ne ajetaan.
Pitäisikö sinun juoda teetä?
Jos aiot juoda jääteetä, kylmä liotus saattaa olla oikea tapa. Liotus teetä kylmässä tai huoneenlämpöisessä vedessä tuottaa vähemmän katkeraa ja aromaattisempaa teetä, jossa on korkeampi antioksidanttipitoisuus. Kuitenkin mitä matalampi liotuslämpötila, sitä kauemmin haudutus kestää - useimmissa tapauksissa jopa 12 tuntia.
Pitäisikö sinun hoitaa sairaana?
Jos sinulla on vilustuminen tai flunssa, kuumetta, ripulia ja oksentelua tai utaretulehdusta, jatka imettämistä normaalisti. Vauvasi ei tartu sairauteen rintamaidosi kautta – itse asiassa se sisältää vasta-aineita, jotka vähentävät hänen riskiään saada sama tauti.
