Kuorettelevat, sokeriset juomat voivat joskus lievittää pahoinvointia paremmin kuin pelkkä vesi. "Hiilihappo voi auttaa vähentämään mahalaukun kokonaishappamuutta, mikä voi auttaa pahoinvointia hälventämään", tohtori Szarka sanoo.
Pitäisikö sinun juoda koksia sairaana?
Lepää paljon. Juo vähintään 2 litraa joka päivä nesteitä, kuten ei-ruokavaliota 7-UP, Sprite, Gatorade, inkivääriolutta, liemi, teetä sokerilla (kyllä, limsa sopii flunssan tai flunssan kanssa). Kokeile vuotavaa nenää ja nenän tukkoisuutta lievittävää ainetta, kuten 12-Hour Sudafed (saatavana ilman reseptiä).
Mikä poreileva juoma on hyväksi sairauteen?
Kokeile siemailla kirkkaita, kylmiä nesteitä, kuten vettä ja virvoitusjuomia, hitaasti pillin läpi. Virvoitusjuomat, kuten soodavesi ja inkivääriolut, ovat varsin virkistäviä. Sitruuna-, piparminttu- tai inkivääriteet ovat miellyttävän makuisia ja myös virkistäviä. Kaksi viimeistä voivat myös auttaa lievittämään pahoinvointia.
Onko Sprite hyvä, kun olet sairas?
Oksentelua ja ripulia sisältävän sairauden aikana on tärkeää estää nestehukka. Juo runsaasti nesteitä pienissä kulauksissa, kunnes vatsa on tasaantunut, ja sitten suurempia määriä, kunnes jano on tyydytetty. Kirkkaat nesteet ovat parhaita. Vesi, Gatorade, Sprite, 7-Up ja Ginger Ale ovat suositeltavia.
Auttaako hiilihapotetut juomat vatsavaivat?
Kuoretusjuomat ja virvoitusjuomat eivät ole juurikaan onnistuneet lievittämään vatsavaivoja, mutta ilmakuplia tai todellistainkivääri voi auttaa ruoansulatuskanavaa hieman.
