Possunkyljys, kuten muutkin kyljykset, on sian selkärankaa vastaan kohtisuorassa oleva kyljys, joka on yleensä kylkiluu tai osa nikamasta. Porsaankyljykset ovat käsittelemättömiä ja vähärasvaisempia kuin muut palat. Kyljykset tarjoillaan yleensä yksittäisenä annoksena. Sianliha on yksi maailman yleisimmin nautituista lihasta.
Kuinka monta kaloria porsaankyljyssä on?
Keskimääräisen porsaankyljyksen kalorimäärä on noin 200–250 kaloria.
Kuinka monta kaloria on 6 tuuman porsaankyljyksessä?
6 unssissa luutonta porsaankyljystä on 315 kaloria.
Onko porsaankyljyksiä hyvä syödä dieetillä?
Sianliha on runsas tiettyjen vitamiinien ja kivennäisaineiden lähde, joita kehosi tarvitsee toimiakseen, kuten rautaa ja sinkkiä. Se on myös erinomainen korkealaatuisen proteiinin lähde. Vähän prosessoitu, vähärasvainen, täysin kypsennetty sianliha, jota syödään kohtuudella, voi tarjota tiettyjä etuja, kun se lisätään ruokavalioon.
Kuinka iso on 4 unssin porsaankyljys?
Tuopin deli-astiaan mahtuu 16 unssia eli noin 2 kuppia. 3 unssin annos on samankokoinen kuin korttipakka ▪ 1 unssi kypsennettyä lihaa vastaa kooltaan 3 noppaa. 1 tuuman lihapullia on noin yksi unssi. 4 unssia raakaa vähärasvaista lihaa on noin 3 unssia kypsennyksen jälkeen.
