Käytä jääkuutiota kylmänä pakkauksena vähentääksesi silmäpusseja ja turvotusta silmien ympärillä. Kääri jääpala puuvillakankaaseen ja paina kevyesti silmiäsi. Toista 2-3 kertaa enintään 1-2 minuuttia kerrallaan. Älä säilytä sitä kovin pitkään.
Miten pidät silmäsi viileinä?
Turvotuksen vähentämisessä on kyse jäähdytyksestä ja nesteen siirtämisestä pois silmistä
- Käytä kylmäpakkaus. Kylmä kompressi voi auttaa vähentämään turvotusta. …
- Kiinnitä kurkkuviipaleita tai teepusseja. …
- Napauta tai hiero aluetta kevyesti verenkierron stimuloimiseksi. …
- Käytä taikapähkinää. …
- Käytä silmärullaa. …
- Levitä jäähdytettyä kasvovoidetta tai seerumia.
Kuinka pääset eroon silmiesi lämmöstä?
Lääke silmien palamiseen
- Huuhtele silmäluomet haalealla vedellä. …
- Liota liina lämpimään veteen ja laita lämmin kompressi suljettujen silmien päälle muutaman minuutin ajan useita kertoja päivässä.
- Sekoita pieni määrä vauvashampoota lämpimään veteen. …
- Juo enemmän vettä lisätäksesi silmien kosteutta ja vähentääksesi kuivumista.
Kuinka lopetat väsyneet silmät?
Harkitse näitä vinkkejä silmien rasituksen vähentämiseen tai estämiseen
- Säädä valaistus. Kun katsot televisiota, silmäsi voi olla helpompaa, jos pidät huoneen pehmeästi valaistuna. …
- Pidä taukoja. …
- Rajoita näyttöaikaa. …
- Käytä keinotekoisia kyyneleitä. …
- Paranna tilasi ilmanlaatua. …
- Valitse sinulle sopivat silmälasit.
Mikä auttaa luonnollisesti väsyneille silmille?
Kuinka lievittää väsyneitä silmiä
- Laita lämmin pesulappu. Kokeile lämpimään veteen kasteltua pesulappua väsyneille, kipeille silmille. …
- Säädä valot ja laitenäytöt. Erilaiset tehtävät vaativat erityyppistä valoa. …
- Käytä tietokoneen silmälaseja. …
- Palm Your Eyes. …
- Muuta tietokoneen asetuksia. …
- Kokeile teepusseja. …
- Tee silmäharjoituksia. …
- Ota näyttökatkoja.
