Glutamiinihappo voi hoitaa: Hoitella persoonallisuuden ja lapsuuden käyttäytymisongelmia. Tuki epilepsian ja lihasdystrofian hoidossa. Hoida kognitiosairauksia. Estä hermovauriot kemoterapiaa saavilla henkilöillä.
Milloin sinun tulee ottaa glutamiinihappoa?
Ota glutamiinitabletit tyhjään mahaan, vähintään 1 tunti ennen ateriaa tai 2 tuntia sen jälkeen. Liuota annoksesi glutamiinijauhetta vähintään 8 unssiin kuumaa tai kylmää nestettä. Voit myös sekoittaa jauheen pehmeään ruokaan, kuten vanukas, omenasose tai jogurtti. Sekoita seos ja syö tai juo se kaikki heti.
Onko glutamiinihappo tärkeä?
Glutamiinihapolla on suuri rooli sokerien ja rasvojen aineenvaihdunnassa, ja se auttaa kaliumin kuljettamisessa selkäydinnesteeseen ja veri-aivoesteen läpi.
Miksi glutamiinihappo on huonoa?
Miksi ihmiset ajattelevat sen olevan haitallista? Glutamiinihappo toimii välittäjäaineena aivoissasi. Se on kiihottava välittäjäaine, mikä tarkoittaa, että se stimuloi hermosoluja välittääkseen signaalinsa. Jotkut väittävät, että MSG johtaa liialliseen glutamaattiin aivoissa ja liialliseen hermosolujen stimulaatioon.
Onko glutamiinihappo haitallista terveydelle?
Suhteellisen korkea glutamaattipitoisuus joissakin perinteisissä ruokavalioissa viittaa siihen, että se on turvallinen elintarvikelisäaine. Anekdoottiset ja tieteelliset todisteet osoittavat kuitenkin, että korkeat glutamaatti- ja MSG-tasotkulutus aiheuttaa haitallisia terveysvaikutuksia.
