Maitohappoa tuotetaan pääasiassa lihassoluissa ja punasoluissa. Se muodostuu, kun keho hajottaa hiilihydraatteja käyttääkseen energiaa, kun happitaso on alhainen. Aikoja, jolloin kehosi happitaso saattaa laskea, ovat: intensiivisen harjoittelun aikana.
Millä prosessilla maitohappoa syntyy?
Maitohappo tai laktaatti on anaerobisen hengityksen kemiallinen sivutuote - prosessi, jossa solut tuottavat energiaa ilman happea ympärillä. Bakteerit tuottavat sitä jogurtissa ja suolistossamme. Maitohappoa on myös veressämme, johon lihakset ja punasolut kerääntyvät.
Mitä tapahtuu, kun maitohappoa syntyy?
intensiivisen harjoittelun aikana happea ei ehkä ole tarpeeksi saatavilla prosessin loppuun saattamiseen, joten syntyy laktaatti-nimistä ainetta. Kehosi voi muuttaa tämän laktaatin energiaksi ilman happea. Mutta tämä laktaatti tai maitohappo voi kertyä verenkiertoon nopeammin kuin voit polttaa sen pois.
Mikä aiheuttaa maitohapon tuotantoa?
Maitohapon kertymistä tapahtuu kun lihaksissa ei ole tarpeeksi happea glukoosin ja glykogeenin hajottamiseksi. Tätä kutsutaan anaerobiseksi aineenvaihdunnaksi. Maitohappoja on kahta tyyppiä: L-laktaatti ja D-laktaatti. Suurin osa maitohappoasidoosin muodoista johtuu liiallisesta L-laktaatin määrästä.
Mikä elin tuottaa maitohappoa?
Maitohappoa tuotetaan pääasiassa lihassoluissa ja punasoluissa. Se muodostuu, kunelimistö pilkkoo hiilihydraatteja käyttääkseen energiaa, kun happitaso on alhainen.
