2024 Kirjoittaja: Elizabeth Oswald | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2024-01-13 00:06
Hyvä aika päihittää osittamattomalle Murphille on noin 40 minuuttia edistyneille urheilijoille ja alle 30 minuuttia huippu-urheilijoille. Jos olet aloittelija, hyvä virstanpylväs on 60 minuuttia.
Mikä on hyvä Murph time ilman liiveä?
Keskimääräinen Murph-aika ilman liiveä on 40 minuutin ja 50 minuutin välillä. Sopiva aika on 40-35 minuuttia, ja korkean tason urheilijat pyrkivät suorittamaan tämän 35 minuutissa tai vähemmän. Ja alle 30 minuutin rikkominen ei ole harvinaista.
Mikä on keskimääräinen murph-aika?
Tämän harjoituksen keskimääräiset ajat voivat vaihdella 47 minuutista 57 minuuttiin. Riippuen siitä, onko juoksureitilläsi mäkiä, yritä rikkoa 1 tunti, jos mahdollista. Nopeimmat Murph-ajat ovat 40 minuutista 45 minuuttiin.
Onko Murph ilman liiveä Rx?
Rx Murph on tehty liivi päällä: 20 lbs miehillä ja 15 lbs naisilla. Emme suosittele odottamaan viimeiseen minuuttiin painoliivin ostamista tai harjoittelua ja sitten yrittämään tehdä "Murph". Sinun täytyy tottua painoon ja tuntea olosi mukavaksi liiviin ennen tämän harjoituksen tekemistä.
Mikä on paras murph-aika?
Nykyinen vahvistettu Murph-ennätys saavutettiin vuoden 2016 CrossFit Gamesissa Josh Bridgesin toimesta 34 minuutissa ja 38,83 sekunnissa.
Suositeltava:
Onko murha mysteeri Netflixissä?
Murder Mystery on vuoden 2019 yhdysv altalainen mysteerikomedia, jonka on ohjannut Kyle Newacheck ja kirjoittanut James Vanderbilt. … Sen julkaisi 14. kesäkuuta 2019, Netflix. Millä alustalla murhamysteeri on? Murdermysteeri | Netflix Virallinen sivusto.
Mikä on murha?
Tappaminen on yleisoikeudellinen oikeudellinen termi murhalle, jota pidetään lain mukaan vähemmän syyllisenä kuin murhaa. Joskus sanotaan, että muinainen ateenalainen lainsäätäjä Draco teki eron murhan ja tapon välillä ensimmäisen kerran 700-luvulla eKr.
Onko hyvä ja kaunis hyvä opetussuunnitelma?
Tämä on uskomattoman edullinen opetussuunnitelma ja hieman halvempi kuin useimmat kotiopetuksen opetussuunnitelmat. Hyvän ja kauniin tavoitteena on vahvistaa lapsia ja perheitä, minkä vuoksi he pitävät voittomarginaalinsa alhaisena. Voit ostaa PDF-tiedoston pienellä hinnalla tai ostaa opetussuunnitelman painettuna ja sidottuna.
Mitä on verotus ilman edustusta?
"Ei verotusta ilman edustusta" on poliittinen iskulause, joka sai alkunsa Amerikan vallankumouksesta ja joka ilmaisi yhden amerikkalaisten kolonistien tärkeimmistä valituksista Iso-Britanniaa vastaan. Mitä verotus ilman edustusta teki?
Voiko prozac aiheuttaa murha-ajatuksia?
Näyttöä siitä, että masennuslääkkeet masennuslääkkeet Noin 60 % ihmisistä reagoi noin kahdessa kuukaudessa lääkkeisiin ja oireet vähenevät noin 50 % – mieliala paranee nukkua ja niin edelleen. Mutta hän sanoi, että "noin 80% ihmisistä lopettaa masennuslääkkeiden käytön kuukauden sisällä"
