Kerro heille He ovat ylittäneet rajan On niin, niin tärkeää puhua, kun joku astuu rajan yli, vaikka se näyttää kuinka vähältä. On loukkaavaa, että meitä kehotetaan rauhoittumaan, ja on ok, että se tietää tekijälle.
Onko epäkohteliasta käskeä jotakuta rentoutumaan?
Särkittyneen henkilön käskeminen "rentoutua" heikentää hänen tunteitaan ja on loukkaavaa ja tunteetonta… Vielä tärkeämpää on, että se ei auta ratkaisemaan hänen ahdistustaan, mutta se saa hänet tuntemaan itsensä hävettää tuntea se… Kun huonoja asioita tapahtuu tai suuria ongelmia ilmenee, johtajien on oltava täysin sitoutuneita.
Onko oikein käskeä jotakuta rauhoittua?
Fraasi "rauhoitu" on kontrolloiva, hylkäävä ja viittaa siihen, että henkilön tunteet ovat virheellisiä. Se voi myös pahentaa ahdistusta. Tiedän, että kun joku käskee minua "rauhoitumaan", kun tunnen olevani järkyttynyt, mieleni juoksee vielä enemmän. Lapsen "rauhoituminen" käskeminen ei myöskään rohkaise kasvua tai edistä terveitä selviytymistaitoja.
Miksi on epäkohteliasta pyytää jotakuta rauhoittumaan?
Joten kunnes tunteet laantuu, on käytännössä mahdotonta päästä aivojen päättelykeskuksiin loogisen keskustelun käymiseksi. Sano emotionaalisesti järkyttyneelle, näkyvästi järkyttyneelle työntekijälle, työtoverille tai asiakkaalle "Rauhoitu", vain lisää polttoainetta - häpeän muodossa - kyseisen henkilön tunnetilaan.
Miten käsket kohteliaasti jonkun rauhoittumaan?
Kuinka auttaa rakastamaasi rauhoittumaanAlas
- Kuuntele ja vahvista heidän kokemuksiaan ja tunteitaan. Voit sanoa jotain kuten: "Kuulen sinut. …
- Kysy heidän kokemuksistaan. …
- Kevyt kosketus. …
- Laita käsi heidän ympärilleen. …
- Katsokontakti. …
- Käytä rauhallista ääntä. …
- Hengitä sisään ja ulos hitaasti heidän vieressään. …
- Nojaa toisiisi.
