Vertailut ovat normaali osa ihmisen kognitiota ja voivat olla hyödyllisiä itsensä kehittämisprosessille. Kun vertaamme itseämme muihin, saamme tietoa siitä, mitä haluamme ja missä haluamme olla, ja saamme arvokasta palautetta siitä, miten saavutamme. Ne voivat kuitenkin myös aiheuttaa meille paljon psyykkistä kipua.
Miksi meidän ei pitäisi verrata itseäsi muihin?
Kun vertaat itseäsi johonkin toiseen, et todellakaan keskity työhönsä. Ajattelet vain sitä, kuinka nopeasti olet tai et näe tuloksia verrattuna toiseen henkilöön. Se häiritsee ja voi johtaa huonolaatuiseen työhön.
Pitäisikö meidän verrata elämääsi muihin?
Kun vertaamme jatkuvasti itseämme muihin, tuhlaamme arvokasta energiaa keskittymällä muiden ihmisten elämään omamme sijaan. 6. Vertailu vie sinulta ilon. Itsesi vertaaminen muihin saa sinut aina katumaan sitä, mitä et ole, sen sijaan että annat sinun nauttia elämästä sellaisena kuin olet.
Miten vertaamme itseämme muihin?
Kun vertaamme itseämme muihin, keskitämme heidän kaikkiin vahvuuksiinsa ja saavutuksiinsa ja jätämme huomiotta omamme. Siksi Sarah rohkaisi minua pitämään kirjaa kaikista hyvistä asioista, joita olin tehnyt. Sillä ei ollut väliä mitä ne olivat: Jos olin ylpeä siitä, tein siitä levyn.
Onko muihin vertaaminen hyvä?
Vertailu tekee sinusta kilpailukykyisen , hyvällä tavalla. Kilpailukykyei tarkoita, että haluat toisen epäonnistuvan. Se tarkoittaa vain, että haluat itsellesi samantasoista menestystä. Esimerkiksi yksi parhaista ystävistäni on toinen kirjailija. … Minulla on toinen ystävä, jonka kanssa kilpailen vieläkin räikeämmin.
