2024 Kirjoittaja: Elizabeth Oswald | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2024-01-13 00:06
Ei ole välttämätöntä ottaa kurkumaa mustapippurin kanssa, mutta se voi auttaa, jos käytät kurkumaa terveydellisistä syistä. Yksi yksinkertaisimmista tavoista yhdistää kurkuma ja mustapippuri (tai niiden tärkeimmät ainesosat kurkumiini ja piperiini) on ravintolisässä, joka sisältää jo mitatut annokset molempia.
Mihin kurkuma tarvitsee mustapippuria?
Kurkumalla ja mustapippurilla on molemmilla terveyshyötyjä kurkumiinin ja piperiiniyhdisteiden ansiosta. Koska piperiini parantaa kurkumiinin imeytymistä kehossa jopa 2 000 %, mausteiden yhdistäminen tehostaa niiden vaikutusta. Ne voivat vähentää tulehdusta ja parantaa ruoansulatusta, erityisesti lisäravinteena.
Kuinka paljon mustapippuria tulisi ottaa kurkuman kanssa?
Vain 1/20 teelusikallista tai enemmän mustapippuria kurkuman hyötyosuus paranee huomattavasti ja kurkuman hyödyt paranevat entisestään.
Miten otat kurkuma ja mustapippuri yhdessä?
Yksi helpoimmista tavoista tuntea kurkuman ja mustapippurin maku on sekoittaa nämä kaksi latteksi, ja tämä maukas juoma on helppo valmistaa. Kurkuman ja mustapippurin lisäksi se sisältää myös inkivääriä, cayennea, kanelia, hunajaa ja vaniljaa maksimaalisen mausteen ja maun saavuttamiseksi.
Mitä sivuvaikutuksia kurkumalla ja mustapippurilla on?
Kurkuma ja kurkumiini näyttävät olevan yleisesti ottaen hyvin siedettyjä. Yleisimmät kliinisissä tutkimuksissa havaitut sivuvaikutuksettutkimukset ovat maha-suolikanavan ja sisältävät ummetus, dyspepsia, ripuli, turvotus, gastroesofageaalinen refluksi, pahoinvointi, oksentelu, keltainen uloste ja vatsakipu.
Suositeltava:
Pitäisikö sinun ottaa niasiiniamidi ruoan kanssa?
Useimmat ihmiset voivat saada tarvitsemansa määrän niasiinia syömällä terveellisesti. Jos lääkärisi määrää niasiinia, saatat haluta ottaa sen ruoan kanssa. Tämä voi estää vatsavaivoja. Voidaanko niasiiniamidia ottaa tyhjään vatsaan? Niasiiniamidivaroitukset Puhoituksen estämiseksi älä juo alkoholia tai kuumia juomia, kun otat tätä lääkettä, äläkä älä ota sitä tyhjään vatsaan.
Pitäisikö foolihappoa ottaa metotreksaatin kanssa?
Ei. Suuria MTX-annoksia käytetään joidenkin syöpien hoitoon, ja lääkkeen syövän vastainen vaikutus johtuu sen häiriöstä folaatin kanssa. Joten metotreksaattia käyttävien syöpäpotilaiden ei tule ottaa lisäfoolihappoa. Mitä tapahtuu, jos et käytä foolihappoa metotreksaatin kanssa?
Pitäisikö sonaatti ottaa ruoan kanssa?
zaleplonruoka Nukahtamisen nopeuttamiseksi zaleplonia ei tulisi antaa rasvaisen tai raskaan aterian yhteydessä tai heti sen jälkeen. Näin kehosi on helpompi imeä lääkettä. Sinun tulee välttää alkoholin käyttöä zaleplonihoidon aikana. Otatko Sonataa tyhjään vatsaan?
Pitäisikö cytomel ottaa syntroidin kanssa?
Virallinen vastaus. Vaikka American Thyroid Associationin ohjeistukset eivät suosittele Cytomelin ja Synthroidin ottamista yhdessä, monet ihmiset, jotka ovat sisätautilääkärin/endokrinologin valvonnassa, käyttävät tätä yhdistelmähoitoa, suosivat sitä ja saavat hyviä tuloksia.
Pitäisikö pyridium ottaa ruoan kanssa?
Tämä lääke on paras ottaen ruoan kanssa tai aterian jälkeen tai välipalan jälkeen vatsavaivojen vähentämiseksi. Älä käytä ylimääräistä lääkettä tuleviin virtsatieongelmiin tarkistamatta ensin lääkärisi kanssa. Infektio voi vaatia lisälääkitystä.
