Alhainen hemoglobiiniarvo voi liittyä sairauteen tai tilaan, joka aiheuttaa kehossasi liian vähän punasoluja. Tämä voi tapahtua, jos: Kehosi tuottaa vähemmän punasoluja kuin tavallisesti. Kehosi tuhoaa punasoluja nopeammin kuin niitä pystyy tuottamaan.
Mitä voi tapahtua, jos hemoglobiinisi on liian alhainen?
Hemoglobiini, punasoluille väriä antava aine, on aine, joka mahdollistaa hapen kuljetuksen koko kehoon. Matala hemoglobiinitaso johtaa anemiaan, joka aiheuttaa oireita, kuten väsymystä ja hengitysvaikeuksia.
Kuinka hoidat matalaa hemoglobiinia?
Kuinka nostaa hemoglobiinia
- liha ja kala.
- soijatuotteet, mukaan lukien tofu ja edamame.
- munat.
- kuivattuja hedelmiä, kuten taateleita ja viikunoita.
- parsakaali.
- vihreät lehtivihannekset, kuten lehtikaali ja pinaatti.
- vihreät pavut.
- pähkinät ja siemenet.
Millä tasolla hemoglobiini on vaarallisen alhainen?
Alhainen hemoglobiiniarvo määritellään yleensä alle 13,5 grammaksi hemoglobiiniksi desilitraa kohden (135 grammaa litrassa) miehillä ja alle 12 grammaksi desilitraa kohden (120 grammaa litrassa) naiset. Lapsilla määritelmä vaihtelee iän ja sukupuolen mukaan.
Mitä matala hemoglobiini kertoo?
Jos hemoglobiinitesti paljastaa, että hemoglobiinitasosi on normaalia alhaisempi, setarkoittaa, että sinulla on alhainen punasolujen määrä (anemia). Anemialla voi olla monia eri syitä, mukaan lukien vitamiinin puutos, verenvuoto ja krooniset sairaudet.
