2024 Kirjoittaja: Elizabeth Oswald | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2024-01-13 00:06
Sagitaalitaso - pystytaso, joka jakaa kehon vasemmalle ja oikealle puolelle. Taivutus- ja ojennustyypit liikettä esiintyy tässä tasossa, esim. jalkapallon potku, verkkopallossa rintasyöttö, kävely, hyppy, kyykky.
Missä harjoituksissa käytetään liikettä sagitaalitasossa?
Sagitaalitasoharjoitukset sisältävät taivutusta ja venytystä tai liikettä eteenpäin ja taaksepäin. Hauiskiharat ja kyykkyt ovat molemmat esimerkkejä voimaharjoituksista sagitaalisessa tasossa. Etuhartialihasten korotuksia, yläpuolista tricepsistä puristusta ja syöksyjä esiintyy myös sagitaalisessa tasossa.
Mitä kehon liikkeitä voi tapahtua sagitaalitasokyselyssä?
Sagitaalitaso jakaa kehon vasempaan ja oikeaan puoliskoon. Liikkeitä sagittaalisessa tasossa ovat taivuttaminen ja ojennus.
Mikä seuraavista yhteisistä toimista tapahtuu sagittaalisessa tasossa?
Kiertyviä tai pyöriviä liikkeitä esiintyy poikittaistasossa, kuten pään kiertäminen sivulta toiselle. Edestä taakse liikkeet tapahtuvat sagitaalisessa tasossa, kuten kävely, työntäminen, vetäminen ja kyykky.
Miksi sagitaalitaso on tärkeä?
Sagitaalitason tiedetään olevan tärkeä aikuisen selkärangan epämuodostuman korjaamisessa. Kun leikkaus on aiheellinen, kirurgille tarjotaan useita työkaluja ja tekniikoita tasapainon palauttamiseksi. Mutta näiden työkalujen oikea käyttö onvälttämätöntä haitallisten komplikaatioiden välttämiseksi.
