Syy on yksinkertainen: Raskauden hormonaalisten ja fyysisten muutosten aiheuttamat oireet nopeuttavat nesteiden ja elektrolyyttien menetystä. Kun menetämme nesteitä ja elektrolyyttejä liian nopeasti, me kuivumme. Kehon lisääntynyt vedentarve raskauden aikana lisää nestetasapainon ylläpitämisen haastetta.
Onko nestehukka oire alkuraskaudesta?
Jotkut naiset voivat tuntea huimausta tai huimausta raskauden alkukuukausina. Huimaus voi liittyä alhaiseen verensokeriin tai kuivumiseen, Moss sanoi.
Liittyykö nestehukka raskauteen?
Dehydraatio on yleisempää raskauden aikana kuin muina aikoina. Useimmat raskauden kuivumistapaukset ovat lieviä, mutta vakava kuivuminen voi olla vaarallista sekä äidille että vauvalle. Sikiö asettaa keholle kovia vaatimuksia, ja raskaana olevien naisten on kulutettava ylimääräisiä ravintoaineita.
Miksi raskaus aiheuttaa kuivumista?
Tämä johtuu siitä, että vesi saa lisätehtäviä raskauden aikana. Esimerkiksi vesi on olennainen osa istukasta, joka toimittaa ravinteita kasvavalle vauvallesi, ja lapsivesipussi, joka pehmustaa vauvaasi koko raskauden ajan. Dehydraatio tapahtuu, kun kehosi menettää nesteitä nopeammin kuin otat ne sisään.
Mitä tapahtuu, jos et juo tarpeeksi vettä raskaana?
Kun et juo tarpeeksi nestettä (vettä), voit kuivua. Tämä onjossa kehosi menettää enemmän nestettä kuin se ottaa sisäänsä. Jos olet sairas tai hikoilet paljon, mikä voi tapahtua raskauden aikana, voit kuivua nopeasti. Riittävä juominen voi auttaa sinua tuntemaan olosi hyväksi raskauden aikana.
