Tässä on markkinoiden paras tonnikalasäilyke
- Paras kokonaisuutena: Ortiz Bonito del Norte. …
- Paras budjetti: Wild Planet Skipjack Wild Tonnikala. …
- Paras lisätty suolaton: amerikkalainen tonnikala ilman suolaa Villi valkotonnikalaa. …
- Paras pussitettu: Sea Fare Pacific Wild Albacore tonnikala. …
- Paras öljypakattu purkkeihin: Tonnino Tuna Ventresca oliiviöljyssä.
Mikä on paras valkotonnikala vedessä?
Paras tonnikala kokonaisuutena: StarKist valkotonnikala vedessä StarKist valkotonnikala oli mehukasta ja kirkasta juuri oikealla suolapitoisuudella. Veteen pakattuna tämä merkki on erittäin terveellinen – siinä on 17 grammaa proteiinia, 60 % päivän 12-vitamiinista ja vain 80 kaloria pakkauksessa.
Mikä on terveellisin tonnikala purkissa?
Tervein tonnikalasäilyke, mitä voit ostaa
- Wild Planet Valkotonnikala. …
- Amerikan tonnikala. …
- Safe Catch Elite Pure Wild Tonnikala. …
- Ocean Naturals Skipjack Chunk Kevyt tonnikala vedessä. …
- 365 Arjen arvoinen valkotonnikala vedessä. …
- Tonninon tonnikalafileet lähdevedessä.
Kumpi on terveellisempää valkotonnikalaa vai kevyttä tonnikalaa?
Jos lasket kaloreita, kevyt tonnikala vedessä tarjoaa vähiten, USDA:n mukaan vain 82 kaloria 3,5 unssia kohden. … Vedessä oleva valkotonnikala sisältää USDA:n mukaan 108 kaloria 3,5 unssin annosta kohden sekä hiemankorkeampi proteiiniprofiili, 23 grammaa.
Mikä on parempi tonnikala vai valkotonnikala?
Sillä on kuitenkin kaksi merkittävää eroa. Valkotonnikala on parempi sydämelle terveellisten omega-3-rasvahappojen lähde kuin muut tonnikalat, terveellisempi valinta, joka on hyvä sydämelle ja jopa taistelee tiettyjä syöpää vastaan.
