Lounaspaketti (Pohjois-Amerikassa myös pakkauslounas, säkkilounas tai pussilounas) on lounas, joka on valmistettu kotona (tai muualla, esim. hotellissa vierailleen; tai kenties esim. Japanissa myydään automaatissa) ja kuljetetaan syötäväksi muualle, kuten kouluun, työpaikalle tai retkille.
Kuka keksi lounaspaketin?
Perinne sai alkunsa 1930-luvulla Oslon aamiaisesta. Tuolloin Norja oli köyhä, ja tämän hallitusohjelman tavoitteena oli tarjota kaikille koululaisille ilmainen ateria joka päivä.
Mikä on koululounaspaketti?
Lounaspakettien tulee sisältää: vähintään yksi annos hedelmiä ja yksi annos vihanneksia joka päivä. lihaa, kalaa tai muita ei-maitoproteiinin lähteitä (esim. linssit, munuaispavut, kikherneet, hummus ja falafel) joka päivä. rasvaista kalaa, kuten lohta, vähintään kerran kolmessa viikossa.
Miksi on lounaspaketti?
Lounas on lapsille tärkeä ateria energian ja ravintoaineiden antamiseksi, jotta he voivat pysyä hengissä koko iltapäivän. Kotona valmistettu lounaspaketti voi olla terveellinen ja herkullinen valinta ja antaa sinulle mahdollisuuden hallita mukana tulevia ruokia ja ainesosia.
Mitä ovat 5 terveellistä standardia lounaspaketteille?
Lasten lounaspakettien tulee sisältää tuotteita viidestä pääruokaryhmästä; 1) Leipä, Riisi, Perunat, Pasta. Nämä tärkkelyspitoiset ruoat ovat terveellisiä energianlähteitä. Lounaspakettien tulee sisältää 2 tailisää annoksia esim. pastasalaatti, voileipä. 2) Hedelmät ja vihannekset.
