Sinua on neuvottu pitämään käsivartesi ylhäällä (koholla) korkeassa käsivarsihihnassa. Tämä auttaa vähentämään käsien ja ranteen turvotusta. Aseta loukkaantunut kätesi vastakkaiselle olkapäälle. Aseta hihna vinosti rintasi poikki olkapäästä kyynärpäähän noudattaen loukkaantuneen käsivartesi luonnollista linjaa.
Mihin korkeushihnaa käytetään?
Mikä on korkeushihna? Tämäntyyppinen hihna tukee kyynärvartta ja kättä kohotetussa asennossa sormenpäiden koskettaessa uhrin olkapäätä. Tämä liina voi auttaa hillitsemään verenvuotoa ja minimoimaan turvotusta kyynärvarressa tai käsissä.
Pitäisikö minun käyttää hihnaa kyynärpääkipuun?
Olkapääsi, kyynärpääsi tai ranteeseesi kohdistuneen vamman jälkeen saatat joutua käytämään hihnaa käsivarressasi sen suojaamiseksi paranemisen aikana. Linjan käyttäminen pitää kätesi vartaloasi vasten ja estää sinua liikuttamasta käsivarttasi liikaa, kun paranet vamman jälkeen.
Mihin vammoihin tarvitset hihnan?
Liina on laite, jota käytetään tukemaan ja pitämään paikallaan (liikkumattomaksi) loukkaantunutta kehon osaa. Hihnoja voidaan käyttää moniin erilaisiin vammoihin. Niitä käytetään useimmiten, kun sinulla on murtunut (murttunut) tai sijoiltaan sijoittuu käsi tai olkapää.
Pitäisikö sinun nukkua hihna päällä?
NUKKUMINEN: ensimmäisten 6 viikon ajan sinun tulee pitää hihnasi päällä ollessasi sängyssä. Saatat löytää lisääaluksi mukava nukkua selällään, kun tyyny on käsivarren alla tukena. Saatat myös olla mukavampaa nukkua puoli-istuvassa asennossa. 6.
