Ihon hankausta tulee hoitaa, joten älä jätä sitä huomiotta. Puhdista hankautunut alue varovasti vedellä ja kuivaa se huolellisesti. Kun olet puhdistanut alueen, levitä ainetta, kuten vaseliini. Jos alue on erittäin kivulias, turvonnut, verenvuoto tai ruskettunut, terveydenhuollon tarjoaja voi suositella lääkevoidetta.
Kuinka parannat hankausta yössä?
Yön yli helpotusta hankautumiseen
- Levitä korjaavaa voidetta ennen nukkumaanmenoa. …
- Vältä koskemasta tai hankaamasta ihoa kyseisellä alueella.
- Pidä käyttämättä tuoksuvia voiteita, saippuoita tai tuotteita, joissa on "aktiivisia aineita", kuten glykolihappoa.
- Anna raikkaan ilman jäähdyttää alue tai käytä jääpakkausta.
Kuinka hoidat reisien sisäosien hankausta?
Levitä noin tl vaseliinia reisien sisäpuolelle. Voit myös kokeilla hankausvoiteita ja -balsameja, kuten Body Glidea tai sinkkioksidivoidetta. Päivittäisiä tuotteita, jotka sisältävät vaseliinia ja muita kosteusvoiteita, voidaan käyttää myös sisäreiden voitelemiseen.
Kuinka parannat hankausta nopeasti?
Ajankohtaiset kortikosteroidivoiteet voivat auttaa rauhoittamaan hankaavaa ihoa, samoin kuin useat kotihoitotuotteet, kuten aloe vera, kookosöljy, sheavoi, maissitärkkelys, sinkkioksidi ja vaseliini. Jos hiertynyt ihosi ei parane kotihoitojen tai käsikauppavoiteiden avulla, muista ottaa yhteyttä lääkäriisi.
Kuinka kauan hankauksen paraneminen kestää?
Hertynyt iho pyrkii kirkastumaanyhdestä kahteen päivään niin kauan kuin se hoidetaan välittömästi. Jos jätät hiertyneen ihon ilman valvontaa tai jatkat toimintaan, joka pahentaa sitä, hankautuneen alueen paraneminen voi kestää kauemmin tai pahentua ajan myötä.
