Vaikuttavatko litteät jalat juoksunopeuteen?

Sisällysluettelo:

Vaikuttavatko litteät jalat juoksunopeuteen?
Vaikuttavatko litteät jalat juoksunopeuteen?
Anonim

Ei ole totta, etteivät ihmiset pysty juoksemaan nopeasti ja hyvin litteän jalkojen takia. On totta, että juoksijoilla, joilla on kaatunut tai heikko kaari, on ongelmia liiallisessa pronaatiossa. Saadaksesi lisätietoja tästä ongelmasta, sinun on todella otettava yhteyttä paikallisen juoksukenkäliikkeesi asiantuntijoihin.

Vaikuttaako litteät jalat juoksemiseen?

Miksi litteät jalat ovat ongelma juoksijoille? Litteät jalat aiheuttavat usein ylipronaatiota, jolloin nilkka taipuu sisäänpäin, kun jalka osuu maahan. Jokainen litteäjalkainen ei kärsi ylipronaatiosta, mutta se voi aiheuttaa jalka-, lonkka-, polvi-, selkä- ja nilkkakipuja varsinkin juoksun jälkeen.

Mitä haittaa litteistä jaloista on?

Litteät jalat yleensä aiheuttavat toisen tilan, jota kutsutaan ylipronaatioksi, jolloin nilkat pyörivät sisäänpäin kävellessäsi. Tämä voi johtaa jalka- ja nilkkakipuihin. Koska jalkasi ovat koko kehosi tuen perusta, litteät jalat ja ylipronaatio voivat aiheuttaa ongelmia selkärangan kohdistuksessa.

Onko litteä jalka vamma?

Pes planus on vamma, jolle on tunnusomaista jalkojen kaareiden litistyminen. Vaikka vamma voi olla vakava ja estää liikeratojasi ja kävelykykyäsi, se on yleensä kivutonta.

Onko litteät jalat hyvät mihinkään?

Latteajalkaisia on varoitettu vuosien ajan, että heidän elämäänsä vaivaavat kipu ja vammat, ja lääkärit ovat yrittäneet käyttääleikkaus ja housunkannattimet "muodonmuutoksen" korjaamiseksi. Mutta vuosikymmeniä kestäneen pilkan jälkeen uudet tutkimukset osoittavat, että litteät jalat ovat täysin toimivia ja voivat olla jopa etuja urheilussa.

Suositeltava:

Mielenkiintoisia artikkeleita
Ovatko väärinkäsitykset ja väärintulkinnat?
Lue lisää

Ovatko väärinkäsitykset ja väärintulkinnat?

Substantiivina ero väärinkäsityksen ja väärintulkinnan välillä. onko tuo väärinkäsitys virheellinen uskomus, väärä ajatus, kun taas väärintulkinta on esimerkki väärintulkintasta. Mikä on paras määritelmä väärinkäsitykselle? : väärä tai epätarkka idea tai käsitys yleinen/suosittu väärinkäsitys On tämä harhakäsitys, että sinusta tulee kuuluisa ja kaikki on täydellistä.

Mikä on atseotrooppinen seosluokka 12?
Lue lisää

Mikä on atseotrooppinen seosluokka 12?

> Määritelmä: Atseotroopit ovat binääriseos liuoksesta, jolla on sama koostumus molemmissa faaseissaan (nestefaasi ja höyryfaasi) ja joiden kiehumispisteet ovat vakiot koko ajan tislausprosessi tislausprosessi Tislaus on nestemäisen syöttöseoksen erottaminen tai osittainen erottaminen komponenteiksi tai jakeiksi valikoivalla keittämällä (tai haihduttamalla) ja kondensoimalla.

Tummeneeko kattoluukut?
Lue lisää

Tummeneeko kattoluukut?

Ei oikea kattoluukun sävytys Vasen varsi on aina tummempi kuin oikea. … Kattoluukun sävytys on erinomainen tapa lisätä este sinun ja auringon haitallisten säteiden välille ja se voi estää jopa 90 % UV-säteistä. Jos kuitenkin valitset ilmastollesi väärän sävyn, aiheutat enemmän haittaa kuin hyötyä.