Jos sairastat gastroesofageaalista refluksitautia (GERD), sinulle saattaa kehittyä oire, jota kutsutaan vesiroiskeeksi. Tämä tapahtuu kun kehosi erittää liikaa sylkeä, jolloin se sekoittuu mahahapon kanssa ja palaa kurkkuun.
Kuinka korjaat vesiroiskeen?
Juo vettä :Siemaile vettä säännöllisin väliajoin vähentääksesi vesiroiskeen vaikutuksia. Vesi laimentaa hapon karkeutta ja estää sitä osumasta kurkkuun. Se myös pitää hengityksesi raikkaana äkillisen vesiroiskeen jälkeen.
Mitkä ruoat aiheuttavat vesiroisketta?
Tietyt ruoat - kuten hiilihappojuomat ja kofeiini - voivat laukaista GERD:n ja vesiroiskeen. Jos sinulla on GERD tiettyjen ruokien syömisen jälkeen, lääkäri suosittelee näiden ruokien poistamista ruokavaliostasi. Muita GERD:hen vaikuttavia tekijöitä ovat: liikalihavuus.
Kuinka kauan vesiroisku kestää?
Jos oireet ovat vakavia tai kestävät yli 2 viikkoa, henkilön tulee kääntyä lääkärin puoleen. Jotkut saattavat tarvita lähetteen gastroenterologille. GORD-hoito auttaa usein helpottamaan vesirokkoa.
Voiko liiallinen veden juominen aiheuttaa happorefluksia?
Useimpien vesien pH on neutraali eli 7,0, mikä voi auttaa nostamaan happaman aterian pH:ta. Vaikka tämä on hyvin harvinaista, muista, että liian paljon vettä voi häiritä kehosi mineraalitasapainoa, mikä lisää hapon todennäköisyyttärefluksi.
