2024 Kirjoittaja: Elizabeth Oswald | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2024-01-13 00:06
Vielä ikääntymistä käytetään usein eufemismina ilmaisulle "näyttää vanh alta, mutta pitää silti kiinni" tai "ikääntymisen merkkejä, mutta jatkaa silti elämäänsä." … Ehkä kauniin ikääntymisen ei tarvitse viitata nimenomaan ikään tai ulkonäköön, vaan pikemminkin siihen asenteeseen, jolla ihmiset käyvät läpi eri elämänvaiheita.
Onko ikääntyminen kauniisti kohteliaisuus?
"Olet vanhentunut kauniisti"
Kun sanomme, että joku on ikääntynyt kauniisti, tarkoitamme todella sitä, että hän on ikääntynyt vähemmän. Jos joku todella näyttää vanhentuneelta, emmeemme sano, että hän on ikääntynyt kauniisti. Joten tämä kohteliaisuus on oikeastaan vain tapa kertoa vanhemmille ihmisille, että he näyttävät hyvältä, koska he eivät näytä siltä, mitä he ovat.
Miksi meidän pitäisi ikääntyä kauniisti?
Hyväksy ikäsi: Oxford Academicin mukaan ihmiset, joilla on myönteinen asenne ikääntymiseen, elävät pidempään ja voivat toipua paremmin vammasta. Ikääntyminen on väistämätöntä, ja sen omaksuminen voi muuttaa kaiken. Tee asioita, joista pidät: Kun otat aikaa asioihin, joista pidät, vain lisäät onneasi.
Miten et vanhene kauniisti?
Näiden vinkkien avulla voit ikääntyä kauniisti sisältä ulospäin
- Ole armollinen ihollesi. Ihosi on kehosi suurin elin. …
- Harjoittelu. …
- Pidä huolta ruokavaliostasi. …
- Mielenterveys on tärkeää. …
- Pysy fyysisesti aktiivisena. …
- Vähennä stressiäsi.…
- Lopeta tupakointi ja vähennä alkoholin kulutusta. …
- Nuku tarpeeksi.
Kuinka ikäännät kauniisti ihoa?
11 tapaa vähentää ihon ennenaikaista ikääntymistä
- Suojaa ihoasi auringolta joka päivä. …
- Käytä itseruskettavaa rusketuksen sijaan. …
- Jos tupakoit, lopeta. …
- Vältä toistuvia ilmeitä. …
- Syö terveellistä, tasapainoista ruokavaliota. …
- Juo vähemmän alkoholia. …
- Harjoi useimpina viikonpäivinä. …
- Puhdista ihosi hellästi.
