Suurimmat ja parhaat luonnolliset kehonrakentajat
- Donte Franklin. Donte Franklin. Korkeus: 6 jalkaa …
- Simeon Panda. Korkeus: 6 jalkaa 1. Paino: 230 paunaa. …
- Ron Williams. Korkeus: 5 jalkaa 11. Paino: 190 lbs. …
- Sadik Hadzovic. Korkeus: 5 jalkaa 11. Paino: 200 paunaa. …
- Jamie Alderton. Korkeus: 6 jalkaa …
- Steve Cook. Korkeus: 6 jalkaa 1. …
- Mike Thurston. Korkeus: 6 jalkaa …
- Anton Antipov. Korkeus: 5 jalkaa 11.
Voivatko kehonrakentajat olla luonnollisia?
Tietenkin on monia luonnollisia kehonrakentajia, jotka osallistuvat kilpailuihin ja pyrkivät niihin liittyviin esteettisiin tavoitteisiin. Mutta luonnolliset kehonrakentajat eivät ole kiinnostuneita vain harjoittelusta lihasten rakentamiseksi, ulkonäön muuttamiseen ja kilpailuun.
Onko luonnollisella kehonrakennuksella rajaa?
Useimmat miehet voivat luonnollisesti lihoa 40-50 kiloa lihaksiaelämänsä aikana, ja useimmat naiset voivat luonnollisesti lihoa 20-25 kiloa. Tutkimukset osoittavat, että voit käyttää ranteiden ja nilkkojen ympärysmittaa ennustamaan, kuinka paljon lihaksia voit kasvattaa luonnollisesti.
Kuka on vahvin luonnollinen kehonrakentaja?
Mike O'Hearn on painoltaan maailman suurin luonnollinen kehonrakentaja.
Onko vaikeaa olla luonnollinen kehonrakentaja?
Luonnollinen kehonrakennus on tuskallinen tehtävä. … Luonnollinen kehonrakennus on erittäin hidas ja aikaa vievä prosessi. Ellei sinulla ole syntynyt superihmisen genetiikkaa, sinun "voittosi"ei näy ennen parin vuoden kovaa harjoittelua ja ruokavaliota. Senkin jälkeen "voittosi" rajoittuvat edelleen kuntosalin "selfiehisi".
