Useimmat ihmiset elävät normaalia, tervettä elämää yhdellä munuaisella. On kuitenkin tärkeää pysyä mahdollisimman terveenä ja suojella ainoata munuaistasi.
Mitä sivuvaikutuksia yhden munuaisen kanssa elämisellä on?
Useimmat ihmiset, joilla on yksi munuainen, elävät normaalia elämää ilman pitkäaikaisia tai lyhytaikaisia ongelmia. Riski sairastua lievästi korkea verenpaine, nesteretentio ja proteinuria on kuitenkin hieman suurempi, jos sinulla on yksi munuainen kahden sijaan.
Voinko juoda alkoholia yhdellä munuaisella?
Vaikka yhdestä kahteen annosta päivässä juominen ei yleensä ole ongelma, jos sinulla on yksi munuainen, se on. Kun juot, virtsaat yleensä enemmän. Mutta munuaisesi ei suodata verta. Alkoholi on siis edelleen veressäsi.
Voitko selviytyä yhdellä munuaisella kyllä vai ei?
Voitko elää? Kyllä, voit elää vain yhden munuaisen kanssa! Monet ihmiset elävät tervettä, säännöllistä elämää vain yhdellä munuaisella. Hämmästyttävän kehosi sopeutumiskykysi ansiosta yksi munuainen kasvaa suuremmaksi voidakseen suodattaa veresi kokonaan itsestään.
Mitä voit syödä yhdellä munuaisella?
Suurin osa ihmisistä, joilla on yksinäinen munuainen, ei tarvitse noudattaa tiettyä ruokavaliota, vaikka heidän tulisi noudattaa terveellistä, vähärasvaista ruokavaliota, joka sisältää viljaa, vihanneksia ja hedelmiä. Jos heillä on jo korkea verenpaine, suolan saanti tulee minimoida.
