Jos ortopedi suosittelee, voit käyttää housuja koko päivän. Polvituen väärä käyttö voi kuitenkin pahentaa kipua tai aiheuttaa lisävaurioita polvelle. Jos käytät polvea liikkumattomia tukia, nivel voi heiketä.
Kuinka kauan minun tulee käyttää polvitukea?
Kuinka usein sinun tulisi käyttää polvitukea. Kun asetat polvitueen ensimmäisen kerran, on suositeltavaa käyttää sitä vähintään viikon ajan. Harkitse jalkasi tauon antamista ottamalla polvituki pois nukkuessasi. Toisa alta lääkärisi saattaa neuvoa sinua käyttämään polvitukea sängyssä.
Voiko polvituki pahentaa tilannetta?
Joten vaikka ahdin voi saada sinut tuntemaan olosi itsevarmemmaksi, se ei auta polvisi toimimaan paremmin tehokkaammin. Kun otat tuen pois, mahdollisuutesi loukkaantua uudelleen tai saada uusi vamma lisääntyvät.
Heikentääkö polvihihan käyttäminen polvea?
Kinee Brace Style
Jos olet joskus joutunut käyttämään sellaista, voit melkein katsella lihaksesi sulavan pois. Tämän kääntöpuolella polviholkki, joka tarjoaa puristusta ja lämpöä polvelle, ei yleensä rajoita liikettä, eikä todennäköisesti aiheuta atrofiaa ollenkaan.
Toimivatko polvipuristushihat?
Polven puristushihat on osoitettu monissa tutkimuksissa tehokkaiksi nivelrikon aiheuttaman polvikivun hoidossa.
