HydroMax Glycerolin suorituskyvyn ja lihaspumpun ominaisuuksien hyödyntämiseksi se on parasta ottaa 15 – 30 minuuttia ennen harjoittelua. HydroMax Glyserolia sisältävät ennen harjoittelua käytettävät lisäravinteet tulee ottaa veden kanssa ennen harjoittelua. Tehokkain annos on 1000–2000 milligrammaa annosta kohti.
Kuinka HydroMax-glyseroli toimii?
HydroMax auttaa lisäämään näkyvää vaskulaarisuutta lisäämällä verenkiertoa lihaksissa. Glyseroli on vakiintunut "hyperhydratoivana aineena", koska sillä on ainutlaatuinen kyky vaikuttaa veren plasmatasoihin.
Kuinka kehonrakentajat käyttävät glyserolia?
Paremman lihaspumpun saamiseksi ota 10–30 grammaa glyserolia 20–32 unssin kanssa vettä noin tuntia ennen harjoittelua. Muista myös ottaa kreatiinia ennen harjoittelua ja sen jälkeisiä pirtelöitä synergistisen vaikutuksen saavuttamiseksi.
Antaako glyseroli pumpun?
Glyseroli on triglyserideinä tunnettujen rasvojen selkäranka, joka on tärkein rasvan muoto ruokavaliossasi. … Ylimääräinen glyseroli lihassoluissasi ja verisuonissasi auttaa voimassa lisäämään lihaspumppuja harjoituksen aikana. Eräässä tutkimuksessa havaittiin, että glyseroli lisää kehon nesteen määrää 300–730 ml.
Mitä glyseroli auttaa nostamaan?
Paranna harjoituksen suorituskykyä
Glyseroliharjoittelussa on hienoa, että sen on osoitettu lisäävän aerobista ja anaerobista tehoaja jopa lisää kestävyysaikaa jopa 24 %. … Yksi tutkimus osoitti, että glyserolin lisääminen ennen harjoittelua paransi pyöräilyn kestävyyttä.
