Kuinka gua sha- ja jaderullaa käytetään?

Sisällysluettelo:

Kuinka gua sha- ja jaderullaa käytetään?
Kuinka gua sha- ja jaderullaa käytetään?
Anonim

Jade Rollerin ja Gua Shan käyttäminen

  1. Levitä suosikkivoidettasi/öljyäsi tai laita naamio päälle.
  2. Varovasti mutta lujasti, kaulasta alkaen, liikuta suurta rullaa ulospäin ja ylöspäin.
  3. Toista tämä liike 3 kertaa kasvojen keskeltä leukalinjallasi, posken alaosassa, poskipäissäsi.

Voitko käyttää jaderullaa ja Gua Shaa yhtä aikaa?

Pista seerumia tai öljyä puhdistuksen jälkeen, jotta työkalu ei tartu ihoasi. Käytä sitten samaa menetelmää kuin jadetelalla, raaputa varovasti gua sha-kiven tasaista puolta ylöspäin ja kasvosi poikki.

Kuinka usein jaderullaa kannattaa käyttää?

Useimmat kannattajat suosittelevat jaderullan käyttöä noin viisi minuuttia kahdesti päivässä kasvojen pesun ja voiteiden tai seerumien levittämisen jälkeen. Uskotaan, että tuotteiden pyörittäminen voi auttaa niitä tunkeutumaan syvemmälle.

Onko Gua Sha sama kuin jaderulla?

"Pääasiallinen ero jaderullien ja gua sha -työkalujen välillä on se, että jaderullaus on pääasiassa lymfaattinen hieronta, ja gua sha on faskiaalista [eli kuitukudosta] vapauttava hieronta ", sanoo Hamdan. "Ajattele vaahtomuovirullaa, mutta kasvoillesi. … Heidän yhteinen tavoite on edistää optimaalista verenkiertoa ja imunestettä."

Mitä voin käyttää gua sha:n sijaan?

Tämä edullinen kauneusvaiheen tukipilari, joka tunnetaan nimellä lusikkakasvohierontaon lusikka. Se on loistava tapa poistaa turvotusta ja hieroa kasvojasi. Säännöllisesti tekemällä kasvot ovat kiinteämmät ja muotoillut pitkällä aikavälillä. Samanlaisia tuloksia saavutetaan myös, kun käytetään jaderullaa tai Gua Shaa.

Suositeltava:

Mielenkiintoisia artikkeleita
Saavatko silkkipyjamat sinut hikoilemaan?
Lue lisää

Saavatko silkkipyjamat sinut hikoilemaan?

Tunnet olosi kuninkaalliseksi. Silkki on luonnollinen proteiinikuitu, joka on valmistettu silkkiäistoukkien koteloista. Se on uskomattoman pehmeä, vahva ja on erinomainen lämmönsäädin, joka pitää sinut viileänä lämpimänä ja lämpimänä kylmänä.

Pitäisikö kesämakkaran olla pehmeää?
Lue lisää

Pitäisikö kesämakkaran olla pehmeää?

Nimestä huolimatta se on enemmän salami kuin makkara – se on kovettunut, vakaa huoneenlämmössä ja valmis viipaloitumaan ja syötäväksi ilman kypsennystä. Se on yleensä noin kaksi tuumaa halkaisij altaan ja noin 6-8 tuumaa pitkä. … Se on pehmeä-samanlainen kuin bolognan rakenne, mutta bolognasta leikkaa neljäsosan tuumaa paksu.

Mitä salamanterit syövät?
Lue lisää

Mitä salamanterit syövät?

Salamanterit syövät monia pieniä eläimiä hyönteisistä hämähäkkeihin matoihin. He kuluttavat useita tuholaisina pitämiä olentoja, mukaan lukien etanat, hyttysen toukat ja kärpäset. Joskus he syövät myös muita salamantereita. Mikä on salamanterin suosikkiruoka?