Vyöhyketerapia, joka tunnetaan myös nimellä vyöhyketerapia, on vaihtoehtoinen lääketieteellinen käytäntö, johon liittyy painetta jalkojen ja käsien tiettyihin kohtiin. Tämä tehdään peukalo-, sormi- ja käsihierontatekniikoilla ilman öljyä tai voidetta.
Mitä vyöhyketerapiahieronta sisältää?
Vyöhyketerapia on eräänlainen hieronta, jossa painostetaan eri määriä jalkoihin, käsiin ja korviin. Se perustuu teoriaan, jonka mukaan nämä kehon osat ovat yhteydessä tiettyihin elimiin ja kehon järjestelmiin. Tätä tekniikkaa harjoittavia ihmisiä kutsutaan refleksologeiksi.
Mitä eroa on hieronnalla ja vyöhyketerapialla?
Vyöhyketerapiassa käytetään ensisijaisesti peukaloita ja sormia pienillä lihasliikkeillä, kun taas hierontaterapiassa tekniikka koostuu suurista lihasliikkeistä käsiä ja kyynärpäitä hyödyntäen.. Vyöhyketerapia sitä voidaan soveltaa käsiin, jalkoihin ja/tai korviin; hierontaa käytetään koko vartalolle.
Mitä hyötyä vyöhyketerapiahieronnasta on?
Vyöhyketerapialla voidaan saavuttaa kivunlievitystä, hermostimulaatiota, verenkiertoa, migreenin lievitystä ja paljon muuta. Ja jos poikkeavuuksia ei esiinny, vyöhyketerapia voi olla yhtä tehokas paremman terveyden edistämisessä ja sairauksien ehkäisyssä, kuin se voi lievittää stressin, loukkaantumisen oireita ja parantaa mielialaa.
Satuiko vyöhyketerapiahieronta?
Vyöhyketerapia sattuu usein, kuntukkoiset refleksialueet hoidetaan, eivätkä ne muistuta millään tavalla jalkahierontaa. Kun tila paranee useilla vyöhyketerapiakerroilla, myös vastaavien refleksien arkuus paranee.
