Onko safloriöljy sama asia kuin auringonkukkaöljy?

Sisällysluettelo:

Onko safloriöljy sama asia kuin auringonkukkaöljy?
Onko safloriöljy sama asia kuin auringonkukkaöljy?
Anonim

Auringonkukka- ja safloriöljy ovat erittäin samank altaisia öljyjä; itse asiassa ne ovat niin samank altaisia, että niitä käytetään usein vaihtokelpoisina. … Ne ovat molemmat hyvälaatuisia, luonnollisesti ei-GMO-öljyjä, jotka sopivat täydellisesti käytettäväksi luonnonelintarviketeollisuudessa.

Mitä eroa on safloriöljyllä ja auringonkukkaöljyllä?

Auringonkukkaöljy uutetaan auringonkukansiemenistä, kun taas safloriöljy uutetaan saflorinsiemenistä. Molemmat öljytyypit sisältävät runsaasti tyydyttymättömiä rasvoja; siksi niitä on terveellisempää käyttää ruokaöljyinä. Suurin ero auringonkukkaöljyn ja safloriöljyn välillä on kunkin öljytyypin alkuperä.

Onko saflori- vai auringonkukkaöljy terveellisempää?

Safloriöljyssä on vähemmän tyydyttyneitä rasvoja, joita pidetään usein "pahoina" rasvoina, kuin oliiviöljyssä, avokadoöljyssä ja auringonkukkaöljyssä. Runsaasti "hyviä" rasvoja ja vähän "huonoja" rasvoja sisältävällä ruokavaliolla on monia terveyshyötyjä, kuten tulehdusten vähentäminen ja sydämen terveyden parantaminen.

Kumpi on parempi iholle auringonkukka- tai safloriöljy?

Ihonhoidossa auringonkukkaöljy on suhteellisen samanlainen kuin safloriöljy. Molemmat sisältävät suuria määriä linolihappoa. Niiden tiedetään myös parantavan ihon suojaustoimintaa ja ovat loistavia pehmentäviä aineita, jotka parantavat ihon terveyttä. … Siinä on myös vähemmän tyydyttynyttä rasvaa auringonkukkaöljyyn verrattuna.

Mihin safloriöljy sopii?

Saflorinsiemenöljyn linoleeni- ja linolihapot voivat auttaa estämään"v altimoiden kovettuminen, " alentaa kolesterolia ja vähentää sydänsairauksien riskiä. Saflori sisältää kemikaaleja, jotka voivat ohentaa verta estääkseen hyytymiä, laajentaakseen verisuonia, alentaakseen verenpainetta ja stimuloidakseen sydäntä.

Suositeltava: