Kenelle ruokapaikkaopas on tarkoitettu?

Sisällysluettelo:

Kenelle ruokapaikkaopas on tarkoitettu?
Kenelle ruokapaikkaopas on tarkoitettu?
Anonim

Kenelle Eatwell-opas on tarkoitettu? Eatwell Guide pätee useimpiin ihmisiin painosta, ruokavaliorajoituksista/mieltymyksistä tai etnisestä alkuperästä riippumatta. Se ei kuitenkaan koske alle kaksivuotiaita lapsia, koska heillä on erilaiset ravitsemustarpeet.

Kelle eatwell-lautanen on tehty?

Eatwell-lautanen on perusta ruokavalioohjeille kaikille, myös ylipainoisille, diabeetikoille tai kohonneille kolesterolitasoille. Sairaanhoitajasi keskustelee kanssasi, kuinka monta annosta kustakin ryhmästä tarvitset joka päivä.

Mihin eat Well -opasta käytetään?

Eatwell-opas näyttää, kuinka suuren osan kaikesta syömästämme tulisi olla kustakin ruokaryhmästä terveellisen ja tasapainoisen ruokavalion saavuttamiseksi. Sinun ei tarvitse saavuttaa tätä tasapainoa joka aterialla, vaan yritä saada tasapaino oikeaan päivässä tai jopa viikossa.

Onko Eatwell-opas oikein?

Jälleen kyllä – noin 50 %. Eatwell-opas antaa meille kaikille selkeän vihjeen siitä, mitä ruokia meidän tulisi syödä. Tarkoituksena on syödä vähemmän lihaa ja prosessoituja elintarvikkeita ja enemmän kasviperäisiä ruokia, mutta nämä uudet analyysit täsmentävät myös, mitä tämä tarkoittaa tarkasti.

Miksi Eatwell-opas on huono?

Mutta tohtori Harcomben mukaan Eatwell-oppaan ensisijainen puute "kuten edeltäjiensäkin, se ei perustu näyttöön". Eatwell-lautaseen tai -oppaaseen perustuvan ruokavalion kokeilu, annayksin riittävän suuri, riittävän pitkä, koko väestön yleistettävyys”, hän kirjoittaa.

Suositeltava:

Mielenkiintoisia artikkeleita
Kuinka monta todistajaa nikahille?
Lue lisää

Kuinka monta todistajaa nikahille?

Nikahilla on oltava vähintään kaksi miespuolista todistajaa, jotka voivat todistaa, että sekä morsian että sulhanen sanovat: "Minä sanon" tai "Qubool".” omasta tahdostaan ja ilman perheenjäsenten tai kenenkään muun pakottamista.

Mitä olivat maapalloteatterin maaperät?
Lue lisää

Mitä olivat maapalloteatterin maaperät?

Elizabethia suurelle yleisölle tai ihmisille, jotka eivät olleet aatelisia, kutsuttiin maajoukkoja. He maksaisivat yhden pennin seisoessaan Pit of the Globe Theatressa (Howard 75). Ylemmän luokan katsojat maksaisivat istua gallerioilla usein käyttämällä tyynyjä mukavuuden vuoksi.

Paljonko lehmänlanta maksaa?
Lue lisää

Paljonko lehmänlanta maksaa?

Lannan varastointi-, kuljetus- ja levityskustannukset olivat keskimäärin 306,13 dollaria lehmää kohden tai 1,33 dollaria cwt:tä kohti. Kuinka paljon lantaa myydään? Vasconcelos ja Holman arvioivat lannan arvoksi noin $25 per tonni. Paljonko pussillinen lehmänlantaa maksaa?