Raaka munakoiso voi aiheuttaa useita ongelmia. Vaikka joudut syömään huomattavan määrän raakaa munakoisoa, jotta vaikutukset olisivat tappavia, Glatter sanoi, että raa'an munakoison syöminen voi silti aiheuttaa pahoinvointia, oksentelua ja ripulia. Glatter sanoi "riskin välttämiseksi", hän suosittelee sen valmistamista hyvin.
Onko munakoisolla laksatiivinen vaikutus?
Auttaa ruoansulatusta – Munakoiso on runsaasti kuitua, joten se auttaa hallitsemaan verensokeria ja alentamaan sydänsairauksien riskiä. Munakoisoja kutsutaan usein luonnolliseksi laksatiiviksi, mikä auttaa lievittämään ummetusta.
Onko munakoiso luonnollinen laksatiivinen?
Luonnollinen laksatiivinen Munakoisot ovat täynnä kuitua veden lisäksi, antioksidantteja, jotka auttavat vähentämään suoliston tulehdusta, lievittämään ummetusta toimimalla laksatiivina; ja parantaa ruoansulatuskanavan yleistä terveyttä.
Mitä sivuvaikutuksia munakoisolla on?
Munakoisot ovat osa yövoideperhettä. Yövarjot sisältävät alkaloideja, mukaan lukien solaniinia, jotka voivat olla myrkyllisiä. Solaniini suojaa näitä kasveja niiden vielä kehittyessä. Näiden kasvien lehtien tai mukuloiden syöminen voi aiheuttaa oireita, kuten kurkun polttamista, pahoinvointia ja oksentelua sekä sydämen rytmihäiriöitä.
Miksi munakoiso aiheuttaa minulle vatsakipua?
Munakoiso sisältää myös kemikaalia nimeltä salisylaatti, joka on aspiriinin ainesosa. Tämä tarkoittaa ihmisiä, joilla on aspiriiniallergia tai salisylaattiherkkävoi myös kehittyä todennäköisemmin munakoisoallergia tai intoleranssi liialliselle salisylaatille.
