Ei ole olemassa erityistä lääkitystä erytrofobian hoitoon. Selektiiviset serotoniinin takaisinoton estäjät (SSRI) ja selektiiviset serotoniinin norepinefriinin takaisinoton estäjät (SNRI) ovat masennuslääkkeitä, joita lääkärit määräävät ahdistuneisuushäiriöiden hoitoon. Nämä voivat vähentää ahdistusta, jota henkilö tuntee punastumisesta.
Miten voit voittaa erytrofobian?
Erytrofobiasta kärsivät ihmiset kokevat vakavaa ahdistusta ja muita psyykkisiä oireita teon tai punastumisen ajatuksen vuoksi. Erytrofobia on mahdollista voittaa psykologisella hoidolla, kuten kognitiivisella käyttäytymisterapialla ja altistusterapialla.
Miten lopetat punastumisen pysyvästi?
Jos tunnet voimakasta punastumista, kokeile näitä vinkkejä
- Hengitä syvään ja hitaasti. Hidas, syvä hengittäminen voi auttaa rentouttamaan kehoa tarpeeksi hidastaakseen tai lopettaakseen punastumisen. …
- Hymy. …
- Rauhoitu. …
- Varmista, että olet nesteytetty. …
- Ajattele jotain hauskaa. …
- Tunnista punastuminen. …
- Vältä punastuvia laukaisimia. …
- Käytä meikkiä.
Mikä on paras hoito fobiaan?
Paras hoito tiettyihin fobioihin on psykoterapian muoto, jota kutsutaan altistusterapiaksi. Joskus lääkärisi voi myös suositella muita hoitoja tai lääkkeitä.
Onko olemassa lääkitystä, joka lopettaa punastumisen?
Clonidine on lääke, jota joskus käytetäänkasvojen hallitsemattoman punoituksen hoitoon. Se toimii muuttamalla kehon vastetta luonnossa esiintyville kemikaaleille, kuten noradrenaliinille, jotka säätelevät verisuonten laajentumista ja supistumista.
