Vatsakrampit voivat vaihdella lievästä kivuista vakavaan, pistävään kipuun. Vatsakrampin yleisiä syitä ovat vatsaa ärsyttävien ruokien syöminen, ummetus, ruokamyrkytys tai mahatulehdus. Ahdistuneille ihmisille voi myös kehittyä vatsakramppeja.
Mikä on vatsakrampit pääasiallinen syy?
Vatsakivun eri syitä ovat muun muassa ruoansulatushäiriöt, sappikivet ja sappirakon tulehdus (kolekystiitti), raskaus, kaasut, tulehduksellinen suolistosairaus (haavainen paksusuolitulehdus ja Crohnin tauti), umpilisäkkeen tulehdus, haavat, gastriitti, gastroesofageaalinen refluksitauti (GERD), haimatulehdus, …
Kuinka voin estää vatsaani kouristelemasta?
Kuinka lopetat vatsakrampit?
- Lepää riittävästi.
- Juo runsaasti vettä tai muita kirkkaita nesteitä.
- Vältä kiinteää ruokaa muutaman ensimmäisen tunnin ajan.
- Jos kouristukseen on liittynyt oksentelua, odota kuusi tuntia ja syö sitten pieniä määriä ruokaa, kuten keksejä, riisiä tai omenasosetta.
Mitä voin juoda mahakrampiin?
Hoito ja ehkäisy
- Urheilujuomat.
- Kirkkaat, kofeiinittomat virvoitusjuomat, kuten 7-Up, Sprite tai ginger ale.
- Laimennetut mehut, kuten omena-, rypäle-, kirsikka- tai karpalo (vältä sitrusmehuja)
- Kirkas keittoliemi tai liemi.
- Mehut.
- Kofeiiniton tee.
Kuinka pitkiä vatsakramppeja pitäisi ollaviimeksi?
Tavakivun yleisiä syitä
Haitaton vatsakipu yleensä laantuu tai häviää kahdessa tunnissa.
