2024 Kirjoittaja: Elizabeth Oswald | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2024-01-13 00:06
Abductor-lihas abductor-lihas 22441. Lihaksen anatomiset termit. Ihmiskehossa adductor longus on luurankolihas, joka sijaitsee reidessä. Yksi lonkan adduktorilihaksista, sen päätehtävänä on lisätä reisi ja sitä hermottaa obturaattorihermo. Se muodostaa reisiluun kolmion mediaalisen seinämän. https://en.wikipedia.org › wiki › Adductor_longus_muscle
Adductor longus lihas - Wikipedia
ryhmä sijaitsee reiden sivupuolella ja siirtää reittä poispäin kehon keskilinjasta. Näitä lihaksia ovat piriformis, superior gemellus, inferior gemellus, tensor fasciae latae tensor fasciae latae Lihaksen anatomiset termit
The tensor fasciae latae (tai tensor fasciæ latæ tai aiemmin tensor vaginae femoris) on reiden lihas. Yhdessä pakaralihaksen kanssa se vaikuttaa iliotibiaaliseen nauhaan ja on jatkuva iliotibiaalisen alueen kanssa, joka kiinnittyy sääriluun. https://en.wikipedia.org › wiki › Tensor_fasciae_latae_muscle
Tensor fasciae latae lihas - Wikipedia
sartorius, gluteus medius gluteus medius Pakaralihas, yksi kolmesta pakaralihaksesta, on leveä, paksu, säteilevä lihas. Se sijaitsee lantion ulkopinnalla. Sen takimmaisen kolmanneksen peittää gluteus maximus, sen kaksi kolmasosaa pakaralihaksen aponeuroosi, joka erottaa sen pinnallisesta faskiasta ja ihokudoksesta.https://en.wikipedia.org › wiki › Gluteus_medius
Gluteus medius - Wikipedia
ja gluteus minimus -lihakset.
Mikä harjoitus vaikuttaa sieppaajiisi?
Liikkeesi: Keskity harjoituksiin, jotka pakottavat adduktorisi suorittamaan ensisijaisen tehtävänsä: Vedä reisiäsi kohti kehosi keskiviivaa. Lääkepallon puristaminen polvien väliin seinäistunnon aikana on ihanteellinen adduktoriharjoittelu. Muita ovat sumokyykky, sivukyykky ja adductor-sivulankku.
Mitkä lihakset ovat sieppaajia?
Kaksi tärkeää sieppaajaa ovat gluteus minimus ja gluteus medius. Käännymme taakse katsomaan niitä. Tässä ovat lyhyet rotaattorilihakset, jotka olemme jo nähneet, quadratus femoris, obturator internus ja gemelli ja piriformis. Nyt lisätään kuvaan gluteus minimus.
Missä ovat abductor- ja adductor-lihakset?
Abductor- ja adductor-lihaksesi ovat lantiossasi ja reisissäsi ja toimivat synkronoituna, jotta voit siirtää jalkojasi sivusuunnassa. Sieppaajalihaksesi ovat vastuussa jalkasi siirtämisestä pois kehosi keskiviivasta, kun taas adduktorit ovat vastuussa jalan siirtämisestä takaisin kehosi keskiviivaa kohti.
Miksi sieppaajani sattuu?
Lonkkajännetulehdus, tendinopatia tai sieppaajan repeämät johtuvat usein ylikäytöstä urheilun aikana, jotka vaativat paljon hyppäämistä. Lonkkajännetulehdus voi johtua myös, jos lähellä olevat tukilihakset ovat liian heikkoja tai liian vahvoja aiheuttaen lihasepätasapainon. Jänteen liikakäyttö voi myös aiheuttaa pieniä mikrorepeämiä jänteessä.
Suositeltava:
Ovatko leukosyytit valkoisia verisoluja?
Valkoisia verisoluja kutsutaan myös leukosyyteiksi. Ne suojaavat sinua sairauksilta ja taudeilta. Ajattele valkosoluja immuunisoluinasi. Tarkoittaako leukosyytti valkosolua? Valkosolujen määrä on verikoe, jolla mitataan valkosolujen (WBC) määrä veressä.
Ovatko alimittarit tarkkoja?
Liikerakennuksissa ja yliopistoissa submeters submeters Hyödyllisyyden osamittaus on järjestelmä, jonka avulla vuokranantaja, kiinteistöyhtiö, asuntoyhdistys, asuntoyhdistys tai muu usean vuokralaisen omaisuus laskuttaa vuokralaisia yksilöllisesti mitattu hyötykäyttö.
Ovatko Duncan ja Isadora kaudella 3?
Duncan ja Isadora Quagmire ovat kaksi kolmosta, eivät kaksoset; he menettivät veljensä Quigleyn tulipalossa, joka tuhosi heidän kotinsa. Kun A Series Of Fortunate Events palaa kaudelle 3, Duncanin kohtalo paljastuu olevan erilainen kuin useimmat hahmot alun perin uskoivat.
Ovatko retikulosyytit tumallisia punasoluja?
Retikulosyytit ovat tumattomia, kypsymättömiä punasoluja, jotka muodostuvat veriytimessä ennen kuin ne vapautuvat vereen. Retikulosyyttimäärää käytetään tehokkaan erytropoieesin asteen arvioimiseen, ja se voi auttaa erityyppisten anemian diagnosoinnissa.
Ovatko hameet nyt uniseksuaalisia?
"Tällä hetkellä kulttuurissamme hameita pidetään naisellisina, kun taas housut ymmärretään androgyynimmiksi - siksi miehet vastustavat hameita, vaikka unisex-muoti", Anna Akbari, sosiologi ja Sociology of Stylen perustaja, sanoi sähköpostissa.
