Tässä katsauksessa kuvataan joitain näistä tekijöistä ja huomautetaan, että normaaleissa olosuhteissa monet matkapahoinvointitapaukset jäävät tunnistamatta. Matkapahoinvointi voi ilmaantua altistuessaan fyysiselle liikkeelle, visuaaliselle liikkeelle ja virtuaaliselle liikkeelle, ja vain ne, joilla ei ole toimivaa vestibulaarijärjestelmää, ovat täysin immuuneja.
Voitko rakentaa toleranssin meritaudille?
Uusi tutkimus ehdottaa, että voimme harjoitella itseämme välttämään matkapahoinvointia. Matkustaminen ei ole ollenkaan hauskaa ihmisille, jotka ovat alttiita matkapahoinvointiin - tuolle huimaavalle, pyörryttävälle ja pahoinvoivalle tunteelle, kun liikut autossa, laivalla, lentokoneessa tai junassa.
Miten tulet immuuniksi matkapahoinvointia vastaan?
Mutta jos haluat yrittää voittaa matkapahoinvoinnin lopullisesti, tässä on joitain tekniikoita
- Ota tilanne hallintaan. …
- Rajaa kulutustasi. …
- Astu paikalleen. …
- Tasaa aistimerkkisi. …
- Puhu itsesi alas. …
- Hennä herkkyys. …
- Esikäsittely inkiväärillä. …
- Ota yhteyttä painepisteisiisi.
Lyötyykö meritauti koskaan?
Liikepahoinvointi häviää yleensä matkan päätyttyä. Mutta jos sinulla on edelleen huimausta, sinulla on päänsärkyä, jatkat oksentamista, huomaat kuulon heikkenemistä tai rintakipua, soita lääkärillesi.
Voitko estää meritautia?
Tässä on joitakin tapoja, joilla voit vähentää riskiä joutuamerisairas: Lepää hyvin ennen purjehtimista. Unen puute ja väsymys tekevät sinusta alttiimman tekijöille, jotka voivat aiheuttaa matkapahoinvointia. Rentoudu ennen matkaasi.
