Itsehoitotoimenpiteet ovat lupaavimpia ja jännittävimpiä uusia tapoja parantaa terveyttä ja hyvinvointia sekä terveysjärjestelmien näkökulmasta että näitä toimenpiteitä käyttävien ihmisten kann alta. …
Kuka ohjeistaa itsehoitotoimenpiteitä?
Itsehoidon interventioohjeet perustuvat tieteelliseen näyttöön tiettyjen interventioiden terveyshyödyistä, joita voidaan tehdä tavanomaisen sektorin ulkopuolella. Omahoidon interventio-ohjeita ei ole tarkoitettu korvaamaan korkealaatuisia terveyspalveluja, eivätkä ne ole oikotie yleiseen terveydenhuoltoon.
KUKA julkaisee ensimmäiset ohjeet terveydenhuollon itsehoitotoimenpiteistä?
Maailman terveysjärjestö (WHO) on julkaissut ensimmäiset ohjeet terveydenhuollon itsehoitotoimista vastauksena arvioon, jonka mukaan vuoteen 2035 mennessä maailmassa on pulaa 13 miljoonaa terveydenhuollon työntekijää ja se, että tällä hetkellä vähintään 400 miljoonalla ihmisellä maailmanlaajuisesti ei ole pääsyä tärkeimpiin …
KENEN määritelmä itsehoidosta?
WHO määrittelee itsehoidon yksilöiden, perheiden ja yhteisöjen kyvyksi edistää terveyttä, ehkäistä sairauksia, ylläpitää terveyttä ja selviytyä sairauksista ja vammoista joko ilman tai ilman terveydenhuollon tarjoajan tuki”.
Millä tavoilla voimme edistää terveyttä ja itsehoitoa?
Joitakin vinkkejäitsehoitoon kuuluu:
- Elä terveenä, syö terveellistä ruokaa, nuku riittävästi, harjoittele säännöllisesti ja vältä huumeita ja alkoholia. …
- Harjoittele hyvää hygieniaa. …
- Tapaa ystäviä rakentaaksesi yhteenkuuluvuuden tunnettasi. …
- Yritä tehdä joka päivä jotain, josta nautit.
