Onko hilsa hyvä raskauden kann alta?

Sisällysluettelo:

Onko hilsa hyvä raskauden kann alta?
Onko hilsa hyvä raskauden kann alta?
Anonim

Rasvaisia kaloja, kuten lohta, taimenta, hilsaa, makrillia ja sardiinia, tulisi syötä enintään kahdesti viikossa. Tuore tonnikala tulisi rajoittaa kahteen pihviin viikossa (osana viikoittaista rasvaista kalaa) ja purkitettua tonnikalaa neljään keskikokoiseen purkkiin. Liiallinen A-vitamiini voi olla haitallista vauvallesi.

Sisältääkö hilsa elohopeaa?

Keskimääräinen kokonaismäärä elohopea paikallisesti pyydettyjen kalojen (topse, hilsa, makrilli, topse, sardinella, khoira) syötävissä yhdistelmissä oli alhainen ja vaihteli välillä 0,01-0,11 ug: ' elohopea, kuivapaino.

Mikä kala sopii raskaudelle?

Syö erilaisia mereneläviä, joissa on vähän elohopeaa ja runsaasti omega-3-rasvahappoja, kuten: Lohi . Sardellit . Silakka.

Muita turvallisia vaihtoehtoja ovat:

  • katkarapu.
  • Pollock.
  • Tilapia.
  • Cod.
  • Moni.
  • Kevyt tonnikalasäilykkeet.

Mikä kala ei sovi raskaana oleville?

Raskauden aikana Food and Drug Administration (FDA) kehottaa sinua välttämään:

  • Isosilmätonnikala.
  • Kuningasmakrilli.
  • Marlin.
  • Orange roughy.
  • Miekkakala.
  • Hai.
  • Tilefish.

Mitä ovat 2 kalaa, joita raskaana olevan naisen tulisi välttää?

Suurina määrinä metyylielohopea voi olla myrkyllistä hermostolle. Niiden korkeiden elohopeapitoisuuksien vuoksi on neljää kalatyyppiä, joita tulisi välttääraskauden tai imetyksen aikana. Näitä ovat Meksikonlahden tiilikalat, miekkakala, hai ja kuningasmakrilli.

Suositeltava:

Mielenkiintoisia artikkeleita
Miksi tasakylkinen on kolmio?
Lue lisää

Miksi tasakylkinen on kolmio?

Tasakylkisessä kolmiossa on siis kaksi yhtäläistä sivua ja kaksi yhtäläistä kulmaa. Nimi tulee kreikan sanoista iso (sama) ja skelos (jalka). … Tasakylkinen kolmio on siis erityinen tapaus tasakylkisessä kolmiossa, jossa ei ole vain kaksi, vaan kaikki kolme sivua ja kulmat ovat yhtä suuret.

Mikä on ripausvirta?
Lue lisää

Mikä on ripausvirta?

Undertow, vahva merensuuntainen pohjavirta, joka palauttaa murtuneiden a altojen veden takaisin merelle. … Paluuvesi voi esimerkiksi kanavoitua pohjalla olevien esteiden vuoksi ripausvirroiksi, jotka ovat huomattavan nopeita, mutta sivusuunnassa melko kapeat.

Voitko ajaa muissa osav altioissa luvalla?
Lue lisää

Voitko ajaa muissa osav altioissa luvalla?

No, helppoa vastausta ei tietenkään ole. Jotkin osav altiot hyväksyvät ja sallivat sinun ajaa omassa osav altiossaan oppijan luvalla toisesta osav altiosta. … Sinun on tarkistettava kyseisen osav altion ajokorttitoimistosta ennen kuin yrität ajaa kyseisessä osav altiossa nykyisen osav altiosi opiskelijaluvalla.