Ei ole olemassa erityistä lääkitystä erytrofobian hoitoon. Selektiiviset serotoniinin takaisinoton estäjät (SSRI) ja selektiiviset serotoniinin norepinefriinin takaisinoton estäjät (SNRI) ovat masennuslääkkeitä, joita lääkärit määräävät ahdistuneisuushäiriöiden hoitoon. Nämä voivat vähentää ahdistusta, jota henkilö tuntee punastumisesta.
Miten voit voittaa erytrofobian?
Erytrofobiasta kärsivät ihmiset kokevat vakavaa ahdistusta ja muita psyykkisiä oireita teon tai punastumisen ajatuksen vuoksi. Erytrofobia on mahdollista voittaa psykologisella hoidolla, kuten kognitiivisella käyttäytymisterapialla ja altistusterapialla.
Onko punastumiseen lääkettä?
Punastukseen käytettävät lääkkeet
Beetasalpaajat ovat lääkkeitä, jotka voivat auttaa hallitsemaan joitain ahdistuneisuuden oireita, kuten punoitusta ja sydämentykytystä. Clonidine on lääke, jota käytetään joskus hallitsemattoman kasvojen punoituksen hoitoon.
Kuinka parannat punaisuutta?
Jos tunnet voimakasta punastumista, kokeile näitä vinkkejä
- Hengitä syvään ja hitaasti. Hidas, syvä hengittäminen voi auttaa rentouttamaan kehoa tarpeeksi hidastaakseen tai lopettaakseen punastumisen. …
- Hymy. …
- Rauhoitu. …
- Varmista, että olet nesteytetty. …
- Ajattele jotain hauskaa. …
- Tunnista punastuminen. …
- Vältä punastuvia laukaisimia. …
- Käytä meikkiä.
Mihin on paras hoitofobia?
Paras hoito tiettyihin fobioihin on psykoterapian muoto, jota kutsutaan altistusterapiaksi. Joskus lääkärisi voi myös suositella muita hoitoja tai lääkkeitä.
