Mikä on ristiluun nivelside?

Sisällysluettelo:

Mikä on ristiluun nivelside?
Mikä on ristiluun nivelside?
Anonim

Ristinluun nivelside (pieni tai anteriorinen ristiluun nivelside) on ohut, kolmion muotoinen nivelside ihmisen lantiossa. Nivelsiteen pohja kiinnittyy ristiluun ja häntäluun ulkoreunaan ja nivelsiteen kärki istuinluun selkärangaan, ihmisen lantion luuiseen ulkonemaan.

Mitä sacrotuberous ligament tekee?

Toiminto. Sacrotuberous ligament STL auttaa lantion vakautta, STL:n vino järjestely molemmilla puolilla estää ristiluun etuosan kaatumista säätelemällä ristiluun nutaatiota. Alaraajan yhdistäminen vartaloon, reisihauislihakseen ja perineumiin rintakehän faskiaan ja erector spinaeen.

Kuinka parannat ristiluun nivelsitettä?

Hoidot voivat sisältää:

  1. Resepti- tai reseptivapaat kipulääkkeet. Nämä auttavat vähentämään kipua ja turvotusta.
  2. Kylmäpakkaukset tai lämpöpakkaukset. Nämä auttavat vähentämään kipua ja turvotusta.
  3. Venyttely ja muut harjoitukset. Nämä parantavat joustavuutta ja voimaa.
  4. Fysioterapia. …
  5. SIJ-vyö. …
  6. Lääkepistokset.

Mikä kulkee sacrotuberous nivelsiteen läpi?

Pieni iskias aukko on edestä rajattu istuinluun mukulaisuuteen; yläpuolella istuinluun ja ristiluun nivelsiteen selkärangan kautta; takana sacrotuberous ligamentin kautta. Se välittää obturator internuksen jänteen, sen hermon ja sisäisenpudendal verisuonet ja hermo.

Mitä sacrotuberous nivelside rajoittaa?

Sacrospinous ja sacrotuberous nivelsiteet auttavat lantion vakautta. Nivelside toimii sacrotuberous nivelsiteen kanssa estääkseen valon kiertymisen ristiluun ohitse, mikä estää lantion liiallista vääntymistä, alaselän kipua ja SIJ-venimää.

Suositeltava:

Mielenkiintoisia artikkeleita
Tarjoavatko pitopalvelut liinavaatteet?
Lue lisää

Tarjoavatko pitopalvelut liinavaatteet?

Jotkut pitopalveluyritykset tarjoavat lasit ja muut astiat, liinavaatteet, pöydät, tuolit, tarjoiluastiat jne.… Pitopalveluilla on usein valikoima astioita ja liinavaatteita rajoitetussa valikoimassa. Heillä voi olla mahdollisuus saada erityinen pyyntö häätarvikkeiden myyjältä.

Kuinka usein ruokitaan tulivatsasammakkoa?
Lue lisää

Kuinka usein ruokitaan tulivatsasammakkoa?

Mitä tulirupikonnat syövät? Tulirupikonnat syövät sirkat, vahamatot ja punaiset heilurit. Ruoki nuoria rupikonnaa kerran päivässä ja aikuisia 3 tai 4 kertaa viikossa. Pölyttele hyönteisiä kalsiumlisällä 2 tai 3 kertaa viikossa. Kuinka kauan tulivatsat rupikonnat voivat olla syömättä?

Mistä isopreenia löytyy?
Lue lisää

Mistä isopreenia löytyy?

Polyisopreeni (2-metyyli-1, 3-butadieeni) koostuu isoprenoidisoprenoidista. Terpenoidit, jotka tunnetaan myös nimellä isoprenoids, ovat suuri ja monipuolinen luokka luonnossa esiintyviä orgaanisia kemikaaleja johdettu 5-hiiliyhdisteestä isopreenistä ja isopreenipolymeereistä, joita kutsutaan terpeeneiksi.