Lantionpohjan lihakset venyvät raskauden aikana ja venyvät synnytyksen myötä. Tämän seurauksena "lihakset yleensä kiristyvät vasteena", Mortifoglio sanoo syntymän jälkeen. Pitkäaikainen työntäminen, repeytyminen, ompeleet ja/tai episiotomia vain lisäävät jännitystä ja lisäävät tulehdusta ja painetta alueelle.
Kuinka kauan kestää, ennen kuin VAGsi kiristyy syntymän jälkeen?
Emättimesi pitäisi tiivistyä muutaman päivän sisällä synnytyksestä ja palaa jonkin verran synnytystä edeltävään muotoonsa noin kuuden kuukauden kuluttua synnytyksestä. Vaikka emättimesi ulkonäkö ei ole täsmälleen sama, se on melko lähellä.
Kuinka kiristät vauvan syntymän jälkeen?
Tässä on joitain asioita, joita voit tehdä kiinteyttääksesi löysää ihoa
- Kehitä kardiorutiini. Kardioharjoitus voi auttaa polttamaan rasvaa ja kiinteyttää lihaksia. …
- Syö terveellisiä rasvoja ja proteiineja. …
- Kokeile säännöllistä voimaharjoittelua. …
- Juo vettä. …
- Hieronta öljyillä. …
- Kokeile ihoa kiinteyttäviä tuotteita. …
- Mene kylpylään ihokääreelle.
Kuinka voin tyydyttää mieheni synnytyksen jälkeen?
Jos et löydä ketään hoitamaan vauvaasi, vie hänet kävelylle vaunuihin samalla kun puhut tai syö yhdessä, kun hän on nukkumassa. On monia tapoja antaa ja vastaanottaa seksuaalista nautintoa. Ajattele seksiä loppupisteenä, ei alkuna. Aloita yksinkertaisista asioista, kuten kädestä pitämisestä ja halailusta.
Onko hyvä asia, jos tyttö on tiukka?
'Tiukka' emätin ei välttämättä ole hyvä asiaJos et ole innostunut, kiinnostunut tai fyysisesti valmistautunut yhdyntään, emättimesi ei rentoudu, voitele itseään ja venytä. Kireät emättimen lihakset voivat tehdä seksuaalisesta kohtaamisesta tuskallista tai mahdotonta suorittaa loppuun.
