Jalapeñot ovat monipuolinen ja ravitseva hedelmä, jota voi nauttia monin eri tavoin. Ne sisältävät kapsaisiinia, yhdistettä, joka todennäköisesti selittää monia niiden terveyshyötyjä, mukaan lukien painonpudotus, kivunlievitys, sydämen terveyden paraneminen ja haavaumariskin väheneminen.
Ovatko jalapenot hyvät sydämellesi?
Chile-paprikat, kuten cayenne, jalapeño ja habanero, sisältävät kapsaisiinia ja voivat auttaa suojaamaan sinua sydänsairauksilta. Rakastatpa kuumaa paprikaa tai et kestä kuumuutta, tässä on mielenkiintoista tietoa tulisista hedelmistä: Ne voivat auttaa suojaamaan sydäntäsi korke alta kolesterolilta, korke alta verenpaineelta ja sydänsairauksilta.
Ovatko jalapenot hyviä suoliston bakteereille?
Jalapeñojen tiedetään tarjoavan myös annoksen antioksidantteja. C-vitamiini tarjoaa näitä antioksidantteja, jotka auttavat estämään soluvaurioita kehossa. Antioksidantit voivat myös auttaa mahalaukun bakteereissa ja ehkäisemään mahahaavoja.
Onko jalapenos hyvä maksallesi?
Chillipaprikat lupaavat ehkäistä maksavaurioita ja etenemistä. Yhteenveto: Uusi tutkimus osoittaa, että kapsaisiinin, chilipippurien aktiivisen yhdisteen, päivittäisellä kulutuksella havaittiin hyödyllisiä vaikutuksia maksavaurioihin.
Onko jalapeñopippuri hyvä niveltulehdukseen?
Jalapenoilla ja inkiväärillä on tulehdusta ehkäiseviä ominaisuuksia, jotka auttavat lievittämään niveltulehdukseen liittyviä kipuja ja kipuja. Nektariinit, punainen paprika, appelsiini ja limettimehu tarjoavat sairauksia vastaan taistelevia antioksidantteja ja C-vitamiinia.
