Pelko koetaan mielessäsi, mutta se laukaisee voimakkaan fyysisen reaktion kehossasi. Heti kun tunnistat pelon, amygdalasi (pieni elin aivojen keskellä) alkaa toimia. Se varoittaa hermostoasi, mikä saa kehosi pelkoreaktion liikkeelle.
Missä tunnet pelkoa kehossasi?
Pelko alkaa aivojen osasta nimeltä amygdala. Smithsonian Magazinen mukaan Uhkaärsyke, kuten petoeläimen näkeminen, laukaisee pelkoreaktion amygdalassa, mikä aktivoi alueita, jotka osallistuvat valmistautumiseen taisteluun tai pakenemiseen liittyviin motorisiin toimintoihin.
Mitä ovat pelon fyysiset oireet?
Fyysiset oireet
- hikoilu.
- vapina.
- kuumat aallot tai vilunväristykset.
- hengenahdistus tai hengitysvaikeus.
- tukehtuva tunne.
- nopea syke (takykardia)
- kipua tai puristavaa tunnetta rinnassa.
- perhosten tunne vatsassa.
Mitä pelko tekee kehollemme?
Pelko heikentää immuunijärjestelmäämme ja voi aiheuttaa sydän- ja verisuonivaurioita, maha-suolikanavan ongelmia, kuten haavaumia ja ärtyvän suolen oireyhtymää, sekä heikentää hedelmällisyyttä. Se voi johtaa nopeutuneeseen ikääntymiseen ja jopa ennenaikaiseen kuolemaan.
Mikä aivojen osa on vastuussa kehon reaktiosta pelkoon?
Amygdala. Amygdala auttaa koordinaatiossareaktiot ympäristössäsi oleviin asioihin, erityisesti niihin, jotka laukaisevat tunnereaktion. Tällä rakenteella on tärkeä rooli pelossa ja vihassa.
