Gastrocnemius-lihas joustaa jalkaa nilkkanivelessä - eli se osoittaa jalkaa alaspäin taivuttamalla sitä nilkkanivelessä, esimerkiksi kun seisot nilkan päällä varpaat. Tämä toimenpide tunnetaan jalkapohjan taivutuksena. Gastrocnemius myös koukistaa jalkaa polvinivelessä.
Mikä lihas taivuttaa jalkaa ylöspäin jalkaa kohti?
Jalan dorsiflexio (jalan vetäminen ylöspäin jalkaa kohti): Suorittaa tibialis anterior, extensor hallucis longus ja extensor digitorum longus. Jalan plantaarinen koukistus (jalan vetäminen alaspäin säärestä): Suorittavat gastrocnemius, plantaris, soleus ja fibularis longus.
Mitä tapahtuu jalkasi gastrocnemius-lihakselle, kun varsi on taipunut kuten kävellessä?
Kun taivutat polveasi, gastrocnemius toimii takareisilihasten kanssa, jotka ovat säären takaosan lihaksia, ja polvitaipeen taivuttaen sitä nivelessä. … Akillesjänne (yhdessä muiden lihasten kanssa) vetää ylös calcaneusta tai vapauttaa sen takaisin lepotilaan.
Mikä on gastrocnemius-lihas?
Gastrocnemius on suurempi pohjelihas, joka muodostaa ihon alla näkyvän pullistuman. Gastrocnemius sisältää kaksi osaa tai "päätä", jotka yhdessä muodostavat sen timanttimuodon. Pohja on pienempi, litteä lihas, joka sijaitsee gastrocnemius-lihaksen alla.
Mitä suuria lihasryhmiä käytetään nostamaan säären pakaroita kohti?
Lankkalihaksia on 17, jotka voidaan jakaa neljään pääryhmään: Pakaralihakset. Nämä lihakset auttavat sinua pysymään pystyssä ja nostamaan reittäsi sivulle, työntämään lantiota eteenpäin ja kiertämään jalkaasi. Tähän ryhmään kuuluvat gluteus maximus (pakarat), gluteus minimus, gluteus medius ja tensor fasciae latae.
