Onko muutto stressaavaa?

Onko muutto stressaavaa?
Onko muutto stressaavaa?
Anonim

Parisuhteen hajoamisen ja rakkaan menettämisen ohella muuttoa mainitaan usein yhdeksi elämän stressaavimmista tapahtumista. Olipa henkilökohtainen kokemus mikä tahansa, muutto voi epäilemättä olla suuren ahdistuksen aikaa.

Miksi muutto on niin stressaavaa?

Muutto vaatii paljon fyysistä työtä sekä henkistä rasitusta, minkä vuoksi se aiheuttaa usein niin paljon stressiä ja ahdistusta.

Mitkä ovat 5 stressaavinta asiaa elämässä?

Vii eniten stressaavinta elämäntapahtumaa ovat:

  • Rakkaan kuolema.
  • Avioero.
  • Liikkuu.
  • Vakava sairaus tai loukkaantuminen.
  • Työpaikan menetys.

Mikä on stressaavin osa liikkumisessa?

Liikkumisen stressaavimmat osat

  • Pakkaus: 48 prosenttia.
  • Lajittele, mitä pitää säilyttää ja mistä päästä eroon/lahjoita: 47 prosenttia.
  • Ennakkomaksun suorittaminen uudesta asunnosta / asuntolainan saanti: 28 prosenttia.
  • Muuttajan löytäminen: 24 prosenttia.
  • Budjetointi muuttajille: 23 prosenttia.
  • Säästät tarpeeksi rahaa vuokrasopimuksen/asunnon saamiseen: 14 prosenttia.

Kuinka kestät stressiä muuttaessasi?

10 parasta vinkkiä stressittömään liikkumiseen

  1. Vinkki 1: Valitse muuttoyritys ajoissa.
  2. Vinkki 2: Listan tekeminen.
  3. Vinkki 3: Poista epäjärjestys etukäteen.
  4. Vinkki 4: Tee pakkaussuunnitelma – ja aloita ajoissa.
  5. Vinkki 5: Mieti mitäet voi liikkua.
  6. Vinkki 6: Paperityöt.
  7. Vinkki 7: Järjestä apuohjelmat.
  8. Vinkki 8: Varaa aikaa siivoamiseen.

Suositeltava: