Granaattiomenamehun juominen saattaa lisätä riskiä verenpaineen laskemisesta liian alas ihmisillä, joilla on jo alhainen verenpaine.
Onko granaattiomena hyvä korkean verenpaineen potilaille?
Granaattiomenamehu kulutus voi alentaa systolista verenpainetta, estää seerumin ACE-aktiivisuutta ja on vakuuttavasti sydämelle terveellinen hedelmä [Aviram M, Dornfeld L. Granaattiomenamehun kulutus estää seerumin angiotensiinia muuntaa entsyymitoimintaa ja alentaa systolista verenpainetta.
Mitä tapahtuu, jos syömme granaattiomenaa päivittäin?
Säännöllinen granaattiomenan nauttiminen auttaa parantamaan suoliston terveyttä, ruoansulatusta ja pitämään suolistosairaudet loitolla. 3. "Sen lisääminen päivittäiseen ruokavalioon auttaa myös improvisoimaan ja säätelemään verenkiertoa", sanoo Nmami.
Kuinka hyvää granaattiomenamehu on verenpaineelle?
Granaattiomenamehu sisältää runsaasti antioksidanttisia polyfenoleja, jotka voivat estää ateroskleroosin sekä verisuonitulehduksen ja siten alentaa verenpainetta. Mutta sillä on muita anti-inflammatorisia vaikutuksia, ja suurin osa vaikutuksista voi ilmaantua nopeasti, kun olet juonut vain 5 unssia päivässä vain kahden viikon ajan.
Kuka ei saisi juoda granaattiomenamehua?
Etsi 100 % mehua ilman lisättyä sokeria. Jos sinulla on diabetes, kysy lääkäriltäsi ennen kuin juot hedelmämehuja, mukaan lukien granaattiomena. Jos sinulla on ripuli, älä juo granaattiomenamehuatai ota granaattiomenauute. Raskaana olevien naisten ei tule ottaa granaattiomenauutetta, koska se voi sisältää hedelmän kuorta.
