Niveltulehduksen lääketieteellinen määritelmä: nivelen ympärillä olevien rakenteiden tulehdus (kuten olkapään lihakset, jänteet ja bursa).
Mitä on periartriitti ja hoito?
Kalkinen periartriitti (perry-arth-ritus) on tila, johon liittyy kivulias turvotus nivelten ympärillä. Se tunnetaan kalsiumkidesairautena, koska kipu johtuu mineraalikalsiumin kiteiden hankaamisesta kehon sisällä olevaa pehmytkudosta vasten.
Mitä eroa on jäätyneen olkapään ja periartriitin välillä?
'Periartriitti' kuvaa kivuliasta olkapään oireyhtymää, joka on erottuva niveltulehduksesta ja nivelen yleisestä radiografisesta säilytyksestä. Earnest Codman loi myöhemmin termin "jäätynyt olkapää" vuonna 1934 korostaakseen heikentävää hartioiden liikkeen menetystä potilailla, jotka kärsivät tästä sairaudesta.
Mikä harjoitus sopii parhaiten jäätyneelle olkapäälle?
Nämä jäätyneet olkapääharjoitukset auttavat lisäämään liikkuvuuttasi
- Heilurin venytys. Tee tämä harjoitus ensin. …
- Pyyhejousto. Pidä kolme jalkaa pitkän pyyhkeen toista päätä selkäsi takana ja tartu vastakkaiseen päähän toisella kädelläsi. …
- Sormikävely. …
- Kattavuus vartalon yli. …
- Kanalon venytys. …
- Kierto ulospäin. …
- Kierto sisäänpäin.
Mikä on paras hoito jäätyneelle olkapäälle?
Hoito jäätyneelle olkapäälle
- Kipuhelpotus – vältä liikkeitä, jotka aiheuttavat sinulle kipua. Liikuta olkapäätäsi vain kevyesti. …
- Voimakkaampi kivun ja turvotuksen lievitys – määrätyt kipulääkkeet. Ehkä steroidiruiskeet olkapäähän turvotuksen vähentämiseksi.
- Liikkeiden saaminen takaisin – olkapääharjoituksia, kun se on vähemmän kipeä.