Yleisiä tekijöitä, jotka voivat johtaa korkeaan verenpaineeseen, ovat: runsaasti suolaa, rasvaa ja/tai kolesterolia sisältävä ruokavalio. Krooniset sairaudet, kuten munuais- ja hormonihäiriöt, diabetes ja korkea kolesteroli. Sukuhistoria, varsinkin jos vanhemmillasi tai muilla lähisukulaisillasi on korkea verenpaine.
Mitä tapahtuu, kun verenpaine on korkea?
Korkea verenpaine voi vaurioittaa v altimoitasi tekemällä niistä vähemmän joustavia, mikä vähentää veren ja hapen virtausta sydämeesi ja johtaa sydänsairauksiin. Lisäksi sydämen verenkierron heikkeneminen voi aiheuttaa: Rintakipua, jota kutsutaan myös angina pectoriksen.
Mitä ovat 5 korkean verenpaineen syytä?
Korkealla verenpaineella on monia riskitekijöitä, mukaan lukien:
- Ikä. Korkean verenpaineen riski kasvaa iän myötä. …
- Kisa. …
- Sukuhistoria. …
- Ylipainoinen tai lihava. …
- Ei ole fyysisesti aktiivinen. …
- Tupakan käyttö. …
- Liian paljon suolaa (natriumia) ruokavaliossasi. …
- Liian vähän kaliumia ruokavaliossasi.
Miltä sinusta tuntuu, kun sinulla on korkea verenpaine?
Joissakin tapauksissa ihmisillä, joilla on korkea verenpaine, voi olla jylläämisen tunne päässä tai rinnassa, pyörrytyksen tai huimauksen tunnetta tai muita merkkejä. Ihmiset, joilla on korkea verenpaine, voivat ilman oireita olla vuosia tietämättä, että heillä on sairaus.
Mitä ovat 5 korkean verenpaineen oireitapaine?
Jos verenpaineesi on erittäin korkea, tiettyjä oireita voi olla tarkkana, kuten:
- Vakava päänsärky.
- Nenäverenvuoto.
- Väsymys tai hämmennys.
- Näköongelmat.
- Rintakipu.
- Hengitysvaikeudet.
- Epäsäännöllinen syke.
- Verta virtsassa.
